Aktuality
-
02.02.2012
HAPPY HOURS - sleva na hodiny 50% - sledujte zde... -
24.01.2012
NOVINKA - solárium v Hopsáme.cz !!!! SUPER CENA s bonusem zdarma -
24.01.2012
VÍKEND V HOTELU SPA FELICITAS**** - 27.-29.04.2012 - jumping, gym bar, dance fitness, aquaerobik, overbally -
24.01.2012
MOŘÍČKO V ŘÍJNU 2012 - Turecko hotel Pemar Beach****, červen bude znám již brzy -
23.01.2012
ŽIJ POHYBEM - PŘEHLÍDKA SKLADEB 19.2.2012 - Více aktualit...
Diskuze k tématům
VÍTÁME VÁS... 
VÍTÁME VÁS... více informaci...Víkend v hotelu Spa Felicitas**** - "Kissáci"
Jsme zpátky z velkého koncertu KISS:-) Bylo to opravdu opět nezapomenutelné:-)) Víkend v hotelu Spa Felicitas**** jsme začaly tradičními double stepy, kde se pěkně seznámily naše partičky a jejich "šéfky" Karolína "Kačaba", Hanka a Radka, holky z Plzně Saša a Kamča a naše drahá Venda Bonda:-) Páteční dvouhodinový rozjezd jsme hezky zaspaly a hned ráno na nás nastoupila dvojice "PP" - Pepča a Péťa Pintířovi, čertví novomanželé, kterým tímto ještě jednou gratulujeme a přejeme hodně štěstí a lásky:-) Následovala funky hodina s Klárkou "Králíkem" a po obědě nácvik na večerní koncert KISSáků. Večerní aerobik a posilováníčko na balónech nás pěkně dodělalo, ale ne tolik, aby jsme si náležitě neužily večer ve společnosti kapely KISS:-) Děkujeme všem cvičenkám a těšíme se příštěěěěě!!! Vaše KK
P.S. Budeme rády, když nám napíšete do naší diskuze k tomuto víkendu.....více když kliknete na fotogalerii
více informaci...Diskuze o cvíču
Chtěly byste cvičeníčko někdy před prací? NOVÉ TÉMA - KARDIO STŘEDY OD 7.00 - 8.00 ! PIŠTE NÁM!
více informaci...Diskuze k soutěži ŽIJ POHYBEM - AEROBIC SHOW
Pojďte nám napsat své dotazy a připomínky k pravidlům. A vůbec jak se vám líbí na našich soutěžích? Těšíme se na vaše příspěvky!
více informaci...Diskuze k soutěži ŽIJ POHYBEM - ŠKOLSKÝ POHÁR
více informaci...Víkend v hotelu Frankův Dvůr**** - "Moravanka"
Moravanka - ejchuchuuu:-) Další víkend v pořadí se opět pěkně vyvedl:-) Víkend v hotelu Frankův Dvůr**** jsme začaly double aerobikem se dvěma skupinkami. Ráno jsme se pěkně masakrovali kick-box aerobikem s Kačerem a pak pěkně svaly rozplavali v bazénu na aquaerobiku s Králíkem:-) Musíme ocenit vzácné mužské zastoupení na našem víkendu ve veselé skupince z Třebíče:-) Odpolední blok byl velmi nabitý, začala ukázka in-line aerobiku, nácvik naší večerní choreografie, kterou můžete okouknout na videu:-) Pak proběhl venku in-line kurz pod vedením Standy a Lucky a nakonec ukázka trampolínek a flexi-baru s Luckou. Večerní program stál také za to, hlavně musíme pochválit žabky Kamču a Léňu za originální kroje z Hradišťa:-))) Děkujeme všem cvičenkám, ejchuchuuuu:-) Vaše KK
P.S. Těšíme se na Vaše příspěvky k našemu víkendu.....více když kliknete na fotogalerii
více informaci...Školení rozhodčích pro soutěž "Žij pohybem"
V sobotu 1.listopadu proběhlo první celodenní školení rozhodčích k soutěži "Žij pohybem". Atmosféra celého školení byla pohodová a všechny účastnice se aktivně zapojily:-) Na školení přednášela Mgr.Jana Černá (Beránková), Doc.PhDr.Vilma Novotná a Mgr.Šárka Panská. Nastartovaly jsme i diskuzi ohledně pořádání soutěže "Žij pohybem" - těšíme se na Vaše příspěvky do diskuze! Vaše KK
více informaci...Víkend ve Sportcentru 007 - "Michael Jackson"
Michael opravdu dorazil:-) - Michael WE LOVE YOU.... :-))) Víkend se opět velmi vydařil. Parta pohodových jahůdek udělala na víkendu parádní atmosféru a makalo se ve dne v noci:-) Jahůdky pracovaly s paň učitelkou Králíkem na závodní sestavě a ostatní se věnovaly posilování s Kačerem:-) Jahůdky si pekně ucvičily nožičky, ale i tak jim nic nebránilo večer pěkně protančit s Michaelem:-) Podívejte se na video a fotečky, děkujeme všem a doufáme, že se vám víkend líbil:-) Vaše KK Michaels:-)
P.S. Těšíme se na Vaše příspěvky k našemu víkendu.....více když kliknete na fotogalerii
více informaci...Víkend v hotelu Frankův Dvůr**** - "Labutí jezero"
Tentokrát měl víkend velmi silné zastoupení a dočkaly jsme se neuvěřitelných výkonů baletního spolku, který přijel do Frankova Dvora v sobotu večer. Předtím jsme stihly od pátečního večera potrápit naše těla double ROXETTE aerobikem, ranním KICK-boxem kamuflovaným KARDIO hodinou:-), PILATES s Janičkou, nácvikem na večerní exhibici a dokonce i baletem ve vodě alias AQUABALET:-) Věříme, že všichni přítomní si ze zasněženého "Frankáče" odvezou krásné vzpomínky. Podívejte se na super fotečky a hlavně video z večerní akce:-) Těšíme se na prvním víkendové akci v roce 2009 v Harrachově! Zdraví BaletKKy KK:-)
P.S. Těšíme se na Vaše příspěvky k našemu víkendu.....více když kliknete na fotogalerii
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem"
Zpravodajství z akce :-): V sobotu 15.11.2008 proběhla v pořadí 2.soutěž Žij pohybem AEROBIC SHOW a 1.soutěž ŠKOLSKÝ POHÁR. Naše dojmy z akce jsou velmi příjemné. Do ZŠ Pertoldova se sjely týmy z celé republiky. Všichni závodníci reprezentovali své kluby svědomitě a výborně ve všech kategoriích. Závodilo se dle pravidel Žij pohybem a rozhodčí (vyškolení trenéři týmů) měli před sebou dost nelehký úkol - obodovat sestavy. Bezprostřední hodnocení a postřehy prezentovala nezávislá profesionální porota. Nástup jsme si užili ve stylu MEN IN BLACK a šlo opravdu o společnou velkolepou podívanou! Celým dnem nás provázel fantastický Jindra Karas. Gratulujeme všem medailistům a děkujeme všem závodníkům, trenérům, rozhodčím a hlavně celému organizačnímu týmu!!! Těšíme se v lednu na viděnou!
Jak se Vám líbilo na naší soutěži? Těšíme se na Vaše příspěvky....
více informaci...THAJSKO - PHUKET - Kata Beach
jižní THAJSKO - PHUKET
Kata Beach - Kata Garden Resort (Standard Fan Bungalow room)
cena: 29.900,- (stříbrná karta 28.900,- * zlatá karta 27.900,-)
SUPER CENA - nabídka platná do konce týdne!
Pokud máte zájem, tak neváhejte ani chvíli a ozvěte se nám, ceny letenek se mění každý den!
Zájezd na doporučení KK-aerobik! Bezkonkurenční cena!
více informaci...Školení rozhodčích pro soutěž "Žij pohybem"
V sobotu 10.ledna proběhlo další školení rozhodčích k soutěži "Žij pohybem" - tentokrát I. i navazující II.stupeň. Celý kurz probíhá pod záštitou lektorek z FTVS. Máme velkou radost, že školení padá na úrodnou půdu a že lektorky i školené rozhodčí jsou spokojeny. Hlavní lektorkou i hlavní autorkou pravidel je Mgr.Jana Černá-Beránková. Dalšími lektorkami byli - Doc.PhDr.Vilma Novotná, vyučuje na UK FTVS na katedře gymnastiky, Mgr.Šárka Panská a Mgr.Jitka Vorálková z UK FTVS. Těšíme se opět na příštím školení - tentokrát vás čeká již III.navazující stupeň.
P.S. Těšíme se na vaše příspěvky do naší diskuze? Chystáte se na závody v Kutné Hoře? Chybí vám něco na školení? Máte jakékoliv jiné dotazy?
více informaci...Víkend ve Sportcentru 007 - "Mamma Mia!"
Opět podáváme poctivé hlášení, tentokrát z prvního víkendu roku 2009 v Harrachově. Víkend byl velmi "solidně" obsazen a i když to z naší fotogalerie nevypadá, tak jsme také cvičili:-) Musíme uznat, že víkend byl náročný po všech směrech:-)) První večer jsme začali aerobik s Králíkem a Kačerem, Jahůdky poctivě pokračovaly s tréninkem na závody, které je čekají příští týden. Pak jsme pěkně všichni hromadně:-) zrelaxovali svaly i mozky v baru 007:-) Na fotečky se podívejte sami a to něco uvidíte:-) Byla to opravdu ďábelská jízda do ranních hodin! Sobota pokračovala lyžovačkou, cvičením, tréninkem Jahůdek, nácvikem na večerní Mamma Mia! a opět tréninkem Jahůdek a posilovací hodinou. Večerní program byl velmi vyvedený, ale museli jsme se trochu šetřit na neděli:-) Speciální poděkování všem za naprosto úúúžasnou atmosféru a těšíme se na další akci s KK:-)
Prohlédněte si videa v našem novém pohodlném prohlížeči - už nemusíte nic ukládat, jen kliknete a koukáte:-)))
P.S. Těšíme se na Vaše příspěvky k našemu víkendu.....více když kliknete na fotogalerii
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Kutná Hora
Zpravodajství ze 3.ročníku soutěže Žij pohybem - tentokrát se soutěž konala pod záštitou Fit Studia Jitky Brachovcové v Kutné Hoře v krásných prostorách gymnázia. Celým dopoledním i odpoledním programem nás provázel opět Jindra Karas. Společný nástup byl ve stylu Abby a všichni nám pěkně hráli žlutými barvami:-) Konkurence od podzimního závodu vzrostla a mohli jsme videt nové sestavy připravené na sezónu 2009. Gratujeme všem medailistům a jejich trenérům! Děkujeme Jitce Brachovcové a jejímu týmu za úžasnou přípravu a pohodový průběh celé akce! Těšíme se na všechny 4.dubna v Praze!
Výsledková listina ve formátu .pdf zde....
Těšíme se na Vaše příspěvky do diskuze - klikněte na fotogalerii....
více informaci...První lekce salsy
Dnes proběhla úvodní hodina kurzu SALSY - doufáme, že všechny tanečnice a tanečníci byli spokojeni a my děkujeme za trpělivost našim lektorům Marcelovi a Žanetě:-) Určitě se příště už probojujeme dál než k mambu:-))) Kurz bude probíhat do konce dubna v novém sále v ZŠ Pertoldova a můžete se ještě přihlašovat:-) jako taneční páry i jako jednotlivci. Budeme se na vás moc těšit a také vás určitě budeme průběžně informovat a čas od času sem umístíme nějaké fotečky nebo dokonce video:-) Všechny podrobnosti o kurzu najdete zde a také můžete přispět do naší diskuze....
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Kutná Hora
Výsledková listina ve formátu .pdf zde....
Těšíme se na Vaše příspěvky do diskuze - klikněte na fotogalerii....
více informaci...MOŘE - červen 2009
15.690,-
zahrnuje taxy, poplatky, polopenzi, pojištění CK proti úpadku, cvičební program s KK
(cena stříbrná karta 15.190,- * cena zlatá karta 14.890,- )
letecky , polopenze nebo all inclusive, cvičební program s KK, pojištění CK proti úpadku
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Praha
V sobotu 4.4.2009 se konal další závod AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - BYLO TO NAPROSTO SUPER! Parádně jsme si to užili! Atmosféra byla opravdu velkolepá - sjelo se k nám 75 týmů z celé republiky a napočítali jsme 850 závodníků! Program byl rozdělen na dvě části a měli jsme možnost shlédnout dopoledne BIG TEAMS a STEP TEAMS a odpoledne SMALL TEAMS a SPORT TEAMS. Nástup byl ve stylu HOREČKY SOBOTNÍ NOCI! Moc děkujeme všem trenérům za skvělou přípravu závodníků a závodníkům za skvělé výkony! Zároveň patří velký dík rozhodčím - trenérům i pohotovým rozhodčím profesionálům - Báře Hlaváčkové, Denise Klímové a Mgr. Ivetě Antropiusové! V neposlední řadě celému organizačnímu výboru a pomocníkům dobrovolníkům - odvedli jste skvělou práci! Už se společně moc těšíme na 17.května na pokračování velké šou...
Výsledková listina ve formátu .pdf zde....
více informaci...Víkend v hotelu Spa Felicitas****
Tak máme za sebou první jarní víkendík roku 2009! Zavítaly jsme opět do krásného prostředí hotelu Spa Felicitas v Poděbradech. V pátek jsme se pořádně roztančily s "pápápá" a "hophophop" double sestavičkou s šátky. Sobotní program byl samozřejmě také nabitý. Přivítaly jsme našeho cvičebního hosta - Péťu Kolmanovou, která nás pořádně zapotila na BOSU a na FUNKovém speciálku! Péťo děkujeme :-)! Odpoledne jsme zaskotačily na velkých míčích a na sportovním tréninku. Večírek potom patřil DŮCHODCOVSKÉMU spolku. Obzvláště hostující spolek od Rakovníka neměl chybu! To musíte vidět :-)! Společně jsme pak vyrazili do ulic a na společnou večeři! V neděli jsme se čvachtaly v bazénku a aquaerobikovaly! Děkujeme všem skvělým cvičenkám za super víkend a těšíme se na příště!
více informaci...VIII.ročník soutěže o nej...KK-čarodějnickou aerobičku
Hlášení ze VIII.ročníku soutěže o nejlepší KK-
čarodějkuaerobičku:-) Soutěžící i porota se svého úkolu čarodějek zhostili velmi zodpovědně:-) Podruhé již soutěž proběhla v novém sále KK-aerobik v Modřanech. Gratulujeme všem vítězkám - tentokráte i vítězům:-) Na naší soutěži se totiž objevily i 3 pánové, dva v roli soutěžících a jeden v roli porotce:-) Soutěžilo se v kategoriích 4-7let, 8-10let, 11-13let, 14-20let a v kategorii 20-99let:-) Jména vítězek a vítězů si můžete přečíst v naší fotogalerii. Děkujeme i naší čarodějné odborné porotě za nelehký úkol při rozhodování a moc se těšíme na další ročník, který proběhne opět na podzim v Modřanech...Vaše KK a celý tým
více informaci...Víkend v hotelu Frankův Dvůr**** - "Dracula"
Strašidelný víkend ve Frankáči neměl chybu. Začaly jsme v pátek večer na rozjezd DOUBLE aerobik sestavičkou, v sobotu už nebyla ani minutka volná. Lítaly jsme mezi DANCE aerobikem, akváčkem, in-line aerobikem, nácvikem na upíří strašení a FLEXI bary, prokládaly kurzem IN-LINE bruslení s Luckou a Standou a večer padly do vířivky a sauny. Jakmile se setmělo, bylo jasno. Všichni upíři a draculové nás šokovali! Nebe plné hvězd a kompletní převlečená posádka - podívejte se na video a zaručeně neusnete :-)! Neuvěřitelné! V neděli jsme se zapotily opáčkem sestavy a při kruhovém tréninku. Děkujeme partičce Kačab, partičce Janči Velátové, Zuzce s Markét, rodince Ťoupkovic a skvělé rodince Monči. KK
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Show"
5.ročník SOUTĚŽE! Soutěž je určena pro profesionální i amatérské týmy - DĚTSKÉ i DOSPĚLÉ (tímto srdečně zveme i dospělé nejlepší cvičenky:o). Soutěžit se bude v aerobiku - technické i umělecké týmy, ale i v originálních tanečních choreografiích. A co víc, v porotě zasednou OPĚT trenéři zúčastněných týmů. Těšte se i na moderátora a profesionální porotu!
více informaci...Víkend v hotelu Štamberk**** - "Karneval"
Krásné počasí nám opravdu přálo:-) Děkujeme bezva komorní partičce za skvělou atmosféru, cvičenícko bylo moc fajn! Rozjely jsme to v pátek večer sestavičkou a posilováníčkem:-), sobotu jsme nastartovaly pěknou makačkou na kardiu a posilováním. Asi všichni chápete, že jsme musely někde načerpat energii, a tak jsme po vyzvednutí zásilky fitnessek ve Vlašimi šly opékat buřtíčky:-))) Venku bylo asi 30 stupňů a u ohýnku bylo skutečně teploučko:-) Odpolední nácvik na čokoládový karneval se nám taky hezky povedl a čekala nás už jen podvečerní nakládačka ve formě sestavičky a posilka ve dvojicích a saunička, vířivka. Na večerní karnevalový program prijeli potapěči, fotbalisti, krásná princezna a skřítek, neadrtálci, gejši a taky parta vánoční edice prezervativů:-))) Podívaná opravdu nevídaná:-)) Děkujeme a doufáme, že jste si víkend náležitě užily a že fitnessky uspějí s jejich novými sestavičkami fitness:-) KK
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Show"
2.ročník SOUTĚŽE - zkušební závod! Zkušební závod pro nové i staré sestavy. Soutěž je určena pro aerobikové, stepové a taneční týmy - DĚTSKÉ i DOSPĚLÉ (tímto srdečně zveme i dospělé nejlepší cvičenky:o). Soutěžit se bude v aerobiku, ale i v originálních tanečních choreografiích. A co víc, v porotě zasednou OPĚT trenéři zúčastněných týmů. Těší se na vás také profesionální porotci se svými komentáři. A pozor - tentokráte speciální nástup - BEAT IT!
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Praha
V sobotu 6.června proběhlo velké čeko-moravské finále soutěže ŽIJ POHYBEM 2009. Soutěže se zúčastnilo přes 1.000 závodnic a také závodníků z celé ČR. Tentokrát probíhaly soutěže dvě najednou - AEROBIC SHOW týmové skladby a soutěž INDIVIDUALS. V každé soutěži jsme rozdaly cenné kovy, ceny a medaile. Na závěr byly vyhlášeni i vítězové LIGOVÉHO HODNOCENÍ ŽIJ POHYBEM! Gratulujeme vítězům i poraženým, děkujeme celému organizačnímu týmu za skvěle zvládnutou práci a děkujeme také rozhodčím a profi porotě za jejich nelehký úkol při hodnocení týmů. Děkujeme a těšíme v listopadu na zkušebním závodě, který nám uvede další sezónu 2010:-)
Výsledková listina AEROBIC SHOW 6.6.2009 zde....
Výsledková listina INDIVIDUALS 6.6.2009 zde...
Výsledková listina - LIGA 2009 zde....
více informaci...Školení rozhodčích ŽIJ POHYBEM (1. - 6.stupeň) - přesunuto na červen
více informaci...Řecko - Rhodos - hotel Kalithea Sun*** - "Mamma Mia"
Přinášíme pravé řecké zpravodajství. Nebyl to lehký týden a vlastně jsme si ani moc neodpočinuly, bylo by ještě potřeba týden volna:-)) Cvičily jsme, slavily, tancovaly, pořádně jedly a chodily k moříčku a zpět. Vlastně jsme se vůbec nezastavili :-) Děkujeme super partičce žabek, partičce Alenky Duškový a Honzíkovi Pražmovi - Skřivánkovi:-)), že to s náma ženskýma vydržel. Hotel byl báječný, jídlo parádní, jediné, co nás udržovalo v kondici bylo vzdálenější moře:-) V polovině týdne nás překvapila velká událost a to svatba Háni Pražmové nyní Skřivánkové za delegáta Jiříka, toho času ve stávce:-) Sluníčko nás nezradilo ani na minutu a teploty až 39 ve stínu nám nahradily všechny propršené předcházející dovolené:-) Děkujeme a doufáme, že i přes všechnu únavu jste si přece jen odpočinuly od všedních starostí a taková fuška jako otáčení na lehátku za sluncem vám bude přece jen chybět:-)) KK
více informaci...Školení rozhodčích "Žij pohybem"
Během víkendu 20.-21.6.2009 proběhlo v sále KK-aerobik "Školení trenérů a rozhodčích soutěže Žij pohybem". Účastníce určitě potvrdí, že víkend byl plný k prasknutí:-) Školitelé se štřídali jak na běžícím pásu:-) V sobotu proběhlo školení 1. a 2.stupně pod vedením Doc.Vilmy Novotné, Mgr.Šárky Panské, Mgr.Jitky Vorálkové a garantky kurzu Mgr.Jany Beránkové - Černé. V neděli se školil stupeň 2. a 3. opět pod vedením stejných lektorů a navíc pod vedením PhDr.Jaroslava Kristofiče a Mgr. Ivety Šimůnkové. Těšíme se na další školení, které proběhne v lednu 2010!
více informaci...Závěrečné gala vystoupení
Ve středu 10.6. proběhlo závěrečné gala vystoupení KK-aerobik. Celý večer proběhl v "rodinném" kruhu rodičů a přátel. Mohli jste vidět veškeré kurzy KK-aerobik od nejmaldších 2-letých po "nejvyzrálejší" jahůdky a žabky. Do společné akce se zapojily i maminky a tatínkové a šlo jim to skvěle:-) Jako hosté u nás vystoupil klub Život je hra ze Sadské pod vedením trenérky Haničky Pánkové. Děkujeme všem divákům i všem vystupujícím za jejich úžasné sestavy, které během roku nacvičily! Těšíme se na další gala vystoupení, které proběhne na Vánoce 2009:-)
více informaci...Víkend ve Sportcentru 007 v Harrachově
Poslední předprázninový víkendík proběhl parádně - jak jinak:-) Funkové princezny se soustředily a pěkně dřely celý víkend novou choreografii na novou sezónu a musíme říct, že se máte opravdu na co těšit:-)) Bude to jízda:-) Cvičilo se o 106:-) Děkujeme Věrce a Jarce, že to s námi tak super zvládly a doufáme, že si víkend pěkně užily a pěkně protáhly tělíčko:-))) Těšíme se opět v Harrachově na prázdinovem vikendicku:-) KK
více informaci...TURECKO - hotel SARITAS****
TURECKO 2009
hotel SARITAS****
letecky * all inclusive * cvičební program s KK
PŘIHLAŠUJTE SE DO 25.8.2009
cena: 16990,-
(zlatá karta 15790,- * stříbrná karta 16090,-)
více informaci...Rekonstrukce sálu na schwinn cycling
Další etapka u nás v tělocvičně:-) Rekonstrukce sálu na schwinn cycling - nový sál, který je za pódiem naší tělocvičny, vchod je z chodby. Nesmírně nás těší, že jsme rekonstrukci zvládli a od 1.září již můžete navštěvovat naše nové hodiny schwinn cyclingu pod vedením instruktora Miloše Sýkory www.spinclimbing.cz. Naše nové prostory umožní i vedení hodin PILATES ve větším soukromí a v rodinném kruhu pod vedením instruktorky Janči Teršové. Nový rozvrh a veškeré změny najdete zde!
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Individuals"
1.oficiální ročník SOUTĚŽE INDIVIDUALS - 1.závod! ZAČÍNÁME LIGU - tři ligové závody 17.říjen, 15.listopad, 5.prosinec! Hlásit se mohou jednotlivci bez nutnosti členství u klubu, ale můžete se přihlašovat i pod klubem. Soutěží se ve věkových kategoriích - 4-7, 8-10, 11-14, 15-20 a nad 21 let - tímto srdečně zveme i dospělé nejlepší cvičenky:o)! Nechte se překvapit, jaké cvičební styly na nás tentokrát čekají! A co víc, v porotě zasednou OPĚT trenéři zúčastněných týmů. Těší se na vás také profesionální porotci se svými komentáři.
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Individuals"
1.oficiální ročník SOUTĚŽE INDIVIDUALS - 2.závod! Tři ligové závody 17.říjen, 15.listopad, 5.prosinec! Hlásit se mohou jednotlivci bez nutnosti členství u klubu, ale můžete se přihlašovat i pod klubem. Soutěží se ve věkových kategoriích - 4-7, 8-10, 11-14, 15-20 a nad 21 let - tímto srdečně zveme i dospělé nejlepší cvičenky:o)! Nechte se překvapit, jaké cvičební styly na nás tentokrát čekají! A co víc, v porotě zasednou OPĚT trenéři zúčastněných týmů. Těší se na vás také profesionální porotci se svými komentáři.
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Individuals"
1.oficiální ročník SOUTĚŽE INDIVIDUALS - 3.soutěž! Tři ligové závody 17.říjen, 15.listopad, 5.prosinec! Hlásit se mohou jednotlivci bez nutnosti členství u klubu, ale můžete se přihlašovat i pod klubem. Soutěží se ve věkových kategoriích - 4-7, 8-10, 11-14, 15-20 a nad 21 let - tímto srdečně zveme i dospělé nejlepší cvičenky:o)! Nechte se překvapit, jaké cvičební styly na nás tentokrát čekají! A co víc, v porotě zasednou OPĚT trenéři zúčastněných týmů. Těší se na vás také profesionální porotci se svými komentáři.
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Show"
2.ročník SOUTĚŽE! První závod LIGY Žij pohybem - STARTUJEME! Soutěž je určena pro aerobikové, stepové a taneční týmy - DĚTSKÉ i DOSPĚLÉ (tímto srdečně zveme i dospělé nejlepší cvičenky:o). Soutěžit se bude v aerobiku, ale i v originálních tanečních choreografiích. A co víc, v porotě zasednou OPĚT trenéři zúčastněných týmů. Těší se na vás také profesionální porotci se svými komentáři.
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Show"
2.ročník SOUTĚŽE! Druhý závod LIGY Žij pohybem. Soutěž je určena pro aerobikové, stepové a taneční týmy - DĚTSKÉ i DOSPĚLÉ (tímto srdečně zveme i dospělé nejlepší cvičenky:o). Soutěžit se bude v aerobiku, ale i v originálních tanečních choreografiích. A co víc, v porotě zasednou OPĚT trenéři zúčastněných týmů. Těší se na vás také profesionální porotci se svými komentáři.
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Show"
2.ročník SOUTĚŽE! Třetí závod LIGY Žij pohybem. Soutěž je určena pro aerobikové, stepové a taneční týmy - DĚTSKÉ i DOSPĚLÉ (tímto srdečně zveme i dospělé nejlepší cvičenky:o). Soutěžit se bude v aerobiku, ale i v originálních tanečních choreografiích. A co víc, v porotě zasednou OPĚT trenéři zúčastněných týmů. Těší se na vás také profesionální porotci se svými komentáři.
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Show" - VELKÉ FINÁLE ligy 2010
2. ročník SOUTĚŽE! Poslední (tj.čtvrtý) finálový závod LIGY Žij pohybem - VELKÉ FINÁLE! Soutěž je určena pro aerobikové, stepové a taneční týmy - DĚTSKÉ i DOSPĚLÉ (tímto srdečně zveme i dospělé nejlepší cvičenky:o). Soutěžit se bude v aerobiku, ale i v originálních tanečních choreografiích. A co víc, v porotě zasednou OPĚT trenéři zúčastněných týmů. Těší se na vás také profesionální porotci se svými komentáři.
více informaci...Školení rozhodčích ŽIJ POHYBEM (1. - 8.stupeň)
Školení rozhodčích pro soutěž ŽIJ POHYBEM! V tomto termínu proběhne všech 8 stupňů. Můžete absolvovat buď kurz začátečnický 1.-4.stupeň, nebo kurz navazující pro pokročilé 5.-8.stupeň.Školení rozhodčích probíhá pod vedením kvalifikovaných školitelů z FTVS. Vyškolení rozhodčí mají následně možnost rozhodovat na soutěžích ŽIJ POHYBEM. Těšíme se na vás.
více informaci...TURECKO - hotel SARITAS****
Přinášíme zahraniční hlášení:-) V naší 16ti členné partičce jsme vyrazily k moříčku do Turecka - Alanye, cesta letadýlkem byla super, autobusem už to bylo trochu horší:-) Náš ridič byl opravdu opatrný a tak nám ujetí 120km z letiště trvalo poněkud déle:-) Někdo by se cestou rád řízení sám chopil, že Wendy?:-) Pak byly ještě malé strasti s ubytováním - my jsme s vámi prostě chtěly bydlet na velkém 16ti-lůžkovém pokoji a vy jste nechtěly:-))) Pak už se ale vše v dobré obrátilo:-) Mraky a bouřky ustoupily a týden jsme se krásně nahřívaly u azurového moříčka. Nabitý program - cvičení - snídaně - kafíčko - moře - obídek - moříčko - svačinka - cvičeníčko - večeře nás úplně odrovnal:-) Těšíme se na příští makačku a děkujeme Ivance CD a Jiřince, Martě a Alence, Ivance D., Zuzkám a Monče, Wendíkovi a Zitě, Janičce a Hance a paní pávové Elišce s maminkou Mončou:-)))) Vaše KK
více informaci...INDIVIDUALS "Žij pohybem" - Praha
V sobotu 17.října proběhlo v ZŠ Pertoldova 1.kolo 1.ročníku soutěže INDIVIDUALS "Žij pohybem"! Přestože se všichni účastníci tak trochu báli, co je vlastně bude čekat, dopadlo to na jedničku a všichni reprezentovali s velkou pochvalou :-)! Kategorii 8-10 překvapil STREET DANCE, kategorii 4-7 netradiční AEROBIK, kategorii 11-14 HOUSE a kategorii nad 15 let DANCE AEROBIK! Příště /15.11./ se můžete těšit zase na jiné styly, připomínáme, že v průběhu sezóny na každou kategorii čeká alespoň jednou také AEROBIK! Všichni účastníci získali bodíky do ligového hodnocení a pěkné ceny. Děkujeme všem za velkou pomoc s organizací, lektorům, skvělému moderátorovi Jindrovi a rozhodčím za pečlivé vahodnocení celého závodu! Těšíme se 15.listopadu na 2.kole na viděnou!
Výsledky všech kategorií najdete zde (ve formátu pdf.)
více informaci...TRÉNINK přípravek KK-aerobik
Přinášíme fotečky na ukázku z tréninku přípravek FORMULE, MADAGASKAR, CAPTAIN JACK, CHARLIES ANGELS a BLACKorWHITE:-) Děkujeme za zapůjčení foťáčku a děkujeme fotografce Kačce:-))) Holky držíme palce do závodní sezóny - jsme tedy pekně zvědavý:-))))) Vaše trenérky Králík, Kačer, Renatka, Martinka a Baruška. První závody nás čekají už za 3 týdny - ŽIJ POHYBEM PRAHA
více informaci...IX.ročník soutěže o nej.... KK-aerobičku
Přinášíme zpravodajství z dalšího kola - tentokráte již. Divácká atmosféra byla vynikající:-) Děkujeme! První kategorie 4-7 let cvičila svojí sestavičku se Sabčou. Kategorie 8 - 10let a kategorie 14 - 19let cvičila s lektorkou Klárkou alias Králíkem:-) a dostaly pekně do těla:-) Kategorie 11 - 13let a kategorie nad 20let neboli večerní hodina pro dospělé cvičila s Katkou alias Kačerem:-) a byly moc moc šikovné:-) Děkujeme za účast z ostatních klubů a věříme, že i v dubnu bude účast hojná:-))) Vaše KK a spol.
více informaci...INDIVIDUALS "Žij pohybem" - Praha
V neděli 15.listopadu proběhlo v ZŠ Pertoldova 2.kolo 1.ročníku soutěže INDIVIDUALS "Žij pohybem"! Závodnice a závodníci opět nasbírali cenné body a už nás čeká jen finále 5.12.2009! Jako profi-porota zasedli Mgr.Jana Černá-Beránková, Mgr.Jitka Vorálková a Jindřich Panský. Opět jsme zažili různé styly a různé hudby:-) Kategorie 8-10let cvičila s Janou Černou - Beránkovou aerobik, kategorie 4-7let opět cvičila s lektorkou Laďkou Novou, tři nejstarší kategorie 11-14let, 15-20let a nad 21let tančily salzu a merengue:-) Byla to nádherná podívaná a to nejen na lektorku Veroniku Preisslerovou, která nám nakonec se svým tanečním partnerem ukázala úžasnou exhibici:-) Atmosféra byla skvělá, gratulujeme všem vítezkám a vítězům:-)
Výsledky najdete zde...
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Praha
V sobotu 14.listopadu proběhl v ZŠ Pertoldova neligový zkušební závod soutěže AEROBIC SHOW "Žij pohybem". Mohli jsme vidět sestavy z loňské sezóny, ale i sestavy připravené pro ligový závod 2010. Musíme uznat, že se opravdu máme na co těšit:-) I porota ve složení Markéta Majerová, Slávek Boura a Bára Hlaváčková nešetřili chválou a nadšením:-) Děkujeme naší profi porotě Mgr.Jitce Vorálkové a Doc.Vilmě Novotné, které se tentokrát zhostily i nelehkého úkolu rozhodčích bodujících týmy. Mohly jsme vidět 40 závodních týmů. Přejeme všem trenérům hodně sil a hlavně zdraví do dalšího trénování a těšíme se na 1.ligový závod sezóny 2010 16.ledna!
Pokud máte svoje fotečky, tak neváhejte a posílejte:-)
Výsledky ze sobotního závodu najdete zde...
více informaci...Víkend - Soustředění v Harrachově
Přinášíme trochu opožděné zdravodajství z víkendu v Harrachově. Víkend byl plný jahůdek, žabiček a princezen, které se velmi pečlivě soustředily na své nové sestavičky. Víkend jsme opravdu neprolenošily a zapojily všechny cvičenky do našeho programu:-) Cvičeníčko probíhalo non-stop ve dne a dokonce i v noci:-) Děkujeme za parádní atmosféru na víkendu a teď už můžeme říci, že se nám víkendová dřina vyplatila a že dvě zlaté medaile za to stály:-) Těšíme se na příští víkend - tentokrát v Poděbradech 27.-29.11.2009.
více informaci...Víkend v hotelu Spa Felicitas**** - "Men In Black"
Relaxační a odpočinkový víkend je za námi:-) Sešly se bezvadné cvičící partičky, a tak jsme dřely a dřely celý víkend:-) Páteční večer začal double aerobikem - "Králící a Kačeři" cvičili jako o život:-)) Sobota ráno nás čekala pořádná kardio fyzička a posilování. Pak nastal čas aquaerobiku s Monikou Sobotkovou, který věříme, že jste si parádně užily doslova plnými doušky:-)) Odpoledne jsme měly volné na procházky po prosluněných Poděbradech, cukrárničky a kavárničky:-) Večer jsme završily posilováním na velkých míčích. Na večerní nácvik Men In Black se dostavily ty nejstatečnější, a tak se můžete podívat, co jsme pro vás připravily:-)))))) Těšíme se opět v roce 2010 na cvičenou...
více informaci...INDIVIDUALS "Žij pohybem" - Praha
A je to tady:-) Mikulášské finále ligové soutěže ŽIJ POHYBEM 2009 je za námi a známe ty nejlepší závodníky a závodnice roku 2009.... Závod probíhal opět v prostorách ZŠ Pertoldova v Praze Modřanech. Celým dnem nás provázel Jindra Karas, jako lektorky se tentokrát představily Eliška Melicharová pro kategorii 4-7let a pro kategorii 15-20let a nad 21let se "streetovou" sestavou na Michaela Jacksona, Klára Dáňová pro kategorii 8-10let s taneční sestavou a Katka Ťoupková pro kategorii 11-14let se sestavou hi-aerobiku:-) A dokonce přišel i Mikuláš:-) Gratulujeme všem vítezkám a vítězům:-) a hurá do sezóny 2010..........:-)
Výsledky soutěže 5.12. a zároveň ligové výsledky najdete zde...
více informaci...Mikulášská sobota
V sobotu dopoledne proběhla Mikulášská sobota. Děkujeme všem za skvělou atmosféru, doufáme, že jste si alespoň odpočinuly od Vánočního shonu, uklízení a pečení:-) Bylo to bezva:-) Cvičily jsme dvě sestavičky - jednu Kačeří a Králičí a pak je pěkně složily dohromady, na cvičení navazoval krátký strečink a pro odvážné ještě hodina schwinn cycling s Milošem! Těšíme se na příští akci - na rozlučkové poslední hodině roku 2009 v pondělí 21.prosince! Vaše KK
více informaci...Záverečné gala vystoupení KK-aerobik
V pátek 11.prosince proběhlo v sále KK-aerobik záverečné vystoupení všech kurzů roku 2009. K vidění i poslechu bylo mnoho zajímavého:-) Mohli jste vidět všechny kurzy přípravek i ostatních kurzů, vystoupení funkových princezen, naživo vystoupení KK Džahod a ze záznamu exhibici Modřanských žabek, také k nám zavítala děvčata z tanečního kroužku stepu Music Art. Nechyběla ani módní přehladka HA Fashion Adély Havlíčkové. Celý večer vás provázel Jindra Karas a kapela, která zahrála i jeden svůj vlastní hit:-)) Děkujeme všem a přejeme krásné prožité Vánoce a v novém roce 2010 hodně lásky a spokojenosti! KK
více informaci...Disco Show v Jesenici
Oslava roku 2009 - poděkování všem, kteří pomáhají a reprezentují KK-aerobik:-) Děkujeme za pomoc při pořádání závodů ŽIJ POHYBEM i při pořádání ostatních akcí....Děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme děkujeme :-)))) a přejeme jen a jen to nejlepší do nového roku 2010 - hodně zdravíčka a cvičebního elánu:-) KK a celý tým
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Praha
V sobotu 16.ledna proběhl v ZŠ Pertoldova 1.závod II.ročníku LIGY ŽIJ POHYBEM AEROBIC SHOW. Mohli jsme vidět nové sestavy na sezónu 2010! Porota i všichni diváci byli nadšení, jaké nové nápady trenéři na nadcházející sezónu vymysleli! Opravdu klobouk dolu před kostýmy a použitým náčiním. Celým dnem provázel opět parádní moderátor Jindra Karas. Porota ve složení Markéta Majerová, Slávek Boura a Bára Hlaváčková opět nešetřila chválou a nadšením:-) Děkujeme především naší profi porotě Mgr.Jitce Vorálkové a Mgr.Šárce Panské, které s námi absolvovaly dlouhý maratonek a okomentovaly všech 78 týmů! Do Prahy i navzdory velké sněhové nadílce dorazilo 865 závodníků! Děkujeme trenérům za skvěle odvedenou práci, závodníkům za 100% výkony a divákům za výbornou atmosféru! Těšíme se na 2.ligový závod sezóny 2010 3.dubna!
Pokud máte svoje fotečky, tak neváhejte a posílejte:-)
Výsledky najdete zde!
Fotky ze sobotního závodu naleznete, pokud kliknete na "více informací"
více informaci...BULHARSKO - hotel NESSEBAR BEACH***
hotel NESSEBAR BEACH***
letecky * all inclusive * cvičební program s KK
cena: 14690,-
(zlatá karta 13490,- * stříbrná karta 14090,-)
více informaci...Mistrovství České republiky 2010 - Brno - 2.místo Charlie Angels
Záznam na internetové televizi TV.com - můžete sledovat zde!
Krátký sestřih uvidíte i na ČT1 v úterý 26.1.2010 "Události v regionech".
více informaci...Schůzka rozhodčích + trenérů ŽIJ POHYBEM (rozbory sestav)
více informaci...IBIZA - hotel SAN REMO***
hotel SAN REMO***
letecky * all inclusive * cvičební program s KK
POZOR ZMĚNA ČASU LETU
cena: 15690,-
(zlatá karta 14690,- * stříbrná karta 15190,-)
více informaci...Týden plný tomboly 22. - 28.2.2010 - "Bollywood"
22.února jsme odstartovaly 3.kolo tomboly o super ceny:-) Losuje se na každé hodině celý tento týden! až do neděle 28.2.2010. Na další tombolové týdny se můžete těšit každý měsíc - podrobnosti najdete v plánovaných akcích:-) Na naší pondělní hodině se sešly vskutku skvělé tanečnice a pěkně jsme to rozbalily:-) Záverečná část na zemi byla zvlášť zajímavá hlavně pro diváky:-)) Koukněte se na video a uvidíte, že to opravdu stálo za naočení a že skandující diváci měli super podívanou:-) Těšíme se v březnu na další speciílní hodině, která odstartuje březnový tombolový týden:-) KK
více informaci...Letní kemp Žij pohybem 2010
KEMP ZRUŠEN Z DŮVODU MALÉ ÚČASTI CVIČENEK:-)
Srdečně zveme všechny nadšence na letní kemp ŽIJ POHYBEM! Čeká vás první ročník našeho kempu, který je určen pro všechny děti od 8let, jejich trenéry a trenérky, choreografky..... Můžete se těšit na 7 hodin báječného cvičení s lektory, které znáte ze soutěže Žij pohybem INDIVIDUALS - na různé styly a bláznění:-) Součástí našeho kempu je návštěva nově otevřené Malostranské Besedy , promítání filmů a zajímavostí spojené se sobotní večeří. Moc se těšíme! Můžete se již přihlašovat! KK
více informaci...Schůzka rozhodčích soutěže Žij pohybem
V neděli 7.března se sešlo 19 rozhodčích soutěže Žij pohybem na poradu s Janou Černou-Beránkovou. Na schůzce se probíralo hodnocení skladeb Žij pohybem z ledna 2010 a změny hodnocení do dalších kol soutěže. Věříme, že schůzka byla obrovským přínosem a rozhodčí se mohou těšit, že na našich stránkách brzy najdou výstup z této schůzky a zařídíme i diskuzi pro rozhodčí, kde se můžou poradit, konzultovat, podívat se na videa skladeb..... Těšíme se 3.dubna na cvičenou a děkujeme všem, že dnes dorazily! KK
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Praha
V sobotu 3.dubna jsme byli svědky rekordního závodu Žij pohybem!! Proběhl 2.závod II.ročníku LIGY ŽIJ POHYBEM AEROBIC SHOW. Za tento den se vystřídalo na ploše neuvěřitelných 117 sestav z celé České Republiky - mohli jste vidět kluby z Ostravy, Šumperka, Děčína, Kladna, Českých Budějovic.... Moderátorský maraton opět na jedničku se dvěma hvězdičkami zvládl Jindra Karas a jeho tým! Porota ve složení Markéta Majerová a nově Martin Minařík nešetřili superlativy a chválili sestavy:-) Děkujeme především naší profi porotě Mgr.Ivetce Antropiusové, Mgr.Mirce Zimové a Mgr.Janovi Novosadovi za odborné rady, které týmům dávali, aby se týmy mohly dál vylepšovat a zdokonalovat:-) a současně také Mirce Zimové a jejímu týmu ve složení Gábina Zikova a Vojta Ešner za úžasnou exhibici sportovního aerobiku! Naší soutěží včera prozávodilo neskutečných 1331 závodníků a náš on-line přenos sledovalo přes 1200 diváků:-) Děkujeme trenérům a závodníkům za krásný zážitek a těšíme se opět 15.května!!!!
Pokud máte svoje fotečky, tak neváhejte a posílejte:-)
Výsledky najdete ZDE!
On-line diskuzi můžete využít již nyní, když kliknete na více informací
více informaci...PROMÍTÁNÍ KK-SESTAV Z ŽIJ POHYBEM 3.4. + VELKÁ OSLAVA
POZOR ABSOLUTNÍ NOVINKA - pro všechny závodníky, rodiče závodníků a jiné příznivce KK-aerobiku a soutěže ŽIJ POHYBEM! V pátek 16.4. od 19hod začíná promítání sestav KK-AEROBIKU z právě proběhlé soutěže ŽIJ POHYBEM 3.4.!Kde? Ve zbrusu nových prostorách VIDEOKAVÁRNY TRICKBAR v Malostranské Besedě na Praze 1. Těšíme se na hojnou účast! Malé občerstvení nebude chybět!
více informaci...Víkend v hotelu Spa Felicitas**** - "Zlatá mládež"
Přinášíme nejžhavější info z proběhlého víkendu v Poděbradech, byla to opět velká fuška:-) V tělocvičně a hlavně taky pak večer:-)))) Zahájily jsme aerobikem a "mailnkým" posilováníčkem. Sobotní den byl také velmi relaxační:-) Zahájily jsme kardiem pěkně po snídani, potom nás čekalo relaxační odpoledne zakončené aquaerobikem s Monikou Sobotkovou a cvičením na velkými míči. Večer se nesl ve stylu "Zlaté mládeže" a to se podívejte na video:-)))) Nedělní ráno jsme se také vůbec nešetřily:-) Těšíme se na příští dřinu na víkendu:-) Děkujeme!!! KK
více informaci...Týden plný tomboly 19.-25.04.2010 - "Mamma Mia"
19.dubna jsme odstartovaly opět celý týden tomboly - už 5.:-)) Losujeme na každé hodině celý tento týden! až do neděle 25.4.2010. Na další tombolové týdny se můžete těšit každý měsíc - podrobnosti najdete v plánovaných akcích:-) Žluťáskové pěkně ladily s tělocvičnou a hlavně byste se měly kouknout na video:-)) Na předehru a mezihru :-) Těšíme se v květnu na nový tombolový týden:-) KK
více informaci...Návštěva v dětském domově Pyšely
1.května jsme byly pozvány do dětského domova Pyšely na sportovní den:-) a také trochu na grilování a jiné dobrůtky:-)))) Děvčata nám předvedla dvě svoje úžasné sestavy a my na oplátku také exhibice z našeho repertoáru:-) Formulky, Madagaskar, Captain Jack a Charlieho andílci předvedly své sestavy a pak už nás čekaly jen hry, grilování a dobrůtky doslova plné překvapení:-) Děkujeme za pozvání ! a těšíme se opět v červnu.... Po domluvě s paní ředitelkou vyhlašujeme sbírku pro děti z tohoto dětského domova a to: nové ponožky a nové spodní prádlo všeho druhu a všech velikostí:-)))) Tyto věci můžete nosit už od pondělí na hodiny pro dospělé i na tréninky dětí...Děkujeme!
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Praha
V sobotu 15.května opět padl rekord ŽIJ POHYBEM:-) Na ploše se vystřídalo 120týmů během 3.závodu II.ligy Žij pohybem. A teď už nás čeká jen jistě napínavé finále!!!! Moderovací maraton opět bravůrně zvládl Jindra Karas, který nás už požádal o zápis do knihy rekordů:-) V porotě tentokrát zasedl Slávek Boura a Martin Minařík a v odborné porotě Mgr.Laďka Nová, Bc.Tereza Kobelková, Doc.Vilma Novotná a Mgr.Eliška Melicharová. Profi porota i odborná porota ve složení trenérů týmů ohodnotila neuvěřitelných 1375 závodníků, on-line přenos sledovalo skoro 1600 lidí, do sms hlasování přišlo 825 SMSek, z nichž výtěžek poputuje na dětský domov v Pyšelích, a přímo v hale se vystřídalo přes 600 diváků. Děkujeme za skvělou atmosféru a už se třeseme na finále:-) ! Neváhejte posílat svoje fotečky, rády je na stránky umístíme! Celý den byla na závodě přítomna Česká Televize a z našeho závodu bude malá reportáž. Budeme vás včas informovat, kdy a kde ji budete moci vidět! S pozdravem KK a celý tým Žij pohybem! Děkujeme!
Výsledky najdete ZDE
Fotografie a ON-LINE diskuze
více informaci...Týden plný tomboly "Horečka sobotní noci"
V předposledním květnovém týdnu proběhla opět celým týdnem super tombola:-) Na každé hodině se losovalo o bezva ceny a tak už se určitě těšíte zase na červen:-))) že?:-) Pondělní cvičení se neslo v růžovo-bílé a byl to Night Fever nářez:-) Nezdálo se to, ale pěkně jsme se zapotily:-) Koukněte na video a sbírejte štěstí na příští týden tomboly....informace ZDE, aby vám nic neuteklo:-)) Těší se na vás červnový JAMES BOND - vstup pouze v černé:-))) a s pistolí:-)
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Praha
výsledky najdete zde...
více informaci...Bulharsko - hotel Nessebar Beach
Hola hola, zdravíme všechny po parádně prožité cvičební dovolence:-) Počasíčko se nad námi první den smilovalo a pak už sluníčko jen peklo a peklo a moříčko se každým dnem krásně ohřívalo:-) Hotel, pokoje a hlavně jídlo:-))) bylo super a jsme rády, že jsme se trefily ještě do posledního klidného týdne před sezónou. Děkujeme všem účastnicím zájezdu za skvělou atmosféru při celém pobytu, při cvičení, na výletě i u drinku:-)))) Děkujeme žabkám závodnicím Renatce, Irence, Péťe, mamince Míle, Ivance Céďe, Evče, jejím pulečkům Markétce a Simče:-), dále žabkám nezávodnicím Zuzance a Zdeničce, potom chceme poděkovat moc holkám moravandám Ivče a Pavče, holkám z Kunratic Evče a Péťe, skvělé spolubydlící Marcelce a holkám kolíňačkám Martě a Bláně:-))) Také chceme moc poděkovat babičce, že s námi všechno tak super zvládla a poté našemu párečku Haničce a Standíkovi za super dokumentaci:-) Holky a kluku:-) zase někdy!!! Papa
více informaci...Návštěva v dětském domově Pyšely
15. června jsme vyrazily hromadně do dětského domova v Pyšelích - hlavním důvodem bylo předat sbírku, která probíhala od 1.května na všech hodinách i tréninkách KK-aerobik, ale i na soutěži Žij pohybem. Děti společně hrály celé odpoledne hry a nálada panovala skvělá:-) Kdo chce pomoci, tak do další návštěvy v dětském domově sbíráme školní potřeby pro prvňáčky, kteří půjdou letos poporvé do školy. Obaly na sešity, psací potřeby, prý touží po propiskách TORNADO:-) Moc děkujeme!
více informaci...Týden plný tomboly "James Bond"
V poslední předprázdninové tombole jsme provětraly Jamese Bonda :-)))) a to jako že poctivě:-)) Celý týden vás čeká tombola o skvělé dárečky a už se těšíme na další cvičeníčko. Je pravda, že jsme dostatečně neupřesnily jak vlastně James Bond vypadá:-) a tak jsme mohly vidět mnoho originálních pojetí:-))) Ale i pistolka byla:-))) Těší se na vás v pokračování našich tombolových týdnů opět v září! Krásné prázdniny a určitě se uvidíme na prázdnonivém "nepravidelném" cvičeníčku:-) Sledujte naše stránky! KK
více informaci...Školení rozhodčích soutěže Žij pohybem
Tento víkend proběhlo školení rozhodčích a trenérů soutěže Žij pohybem. Tentokrát školení dokonce probíhalo "double":-) Některé trenérky dosáhly 3.třídy a některé už dokonce 2.třídy školení. Během dvou dnů proběhlo několik lekcí pod vedením odborníků z různých oblastí - školily nás odborníci na rokenroll, lidové tance, balet, gymnastiku, step aerobik atd... proběhlo několik diskuzí na téma hodnocení sestav a podrobné rozbory. Jsme velmi pečlivě připraveny na další sezónu :-) Těšíme se v září na dalším školení....
více informaci...První lekce ZUMBY s Renatkou
V neděli 12.září odstartovala ZUMBA i v KK-aerobik. Díky naší lektorce Renatce si můžete vyzkoušet lekce ZUMBY každou neděli od 19.15 a pokud bude zájem, tak lekce rozšíříme na další dny v týdnu:-) Doufáme, že se vám lekce líbila a že se uvidíme příští neděli a pořádně si "zazumbíme:-)" S pozdravem KK
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Individuals"
3. ročník SOUTĚŽE ŽIJ POHYBEM INDIVIDUALS ! Čekají vás 3 ligové závody 15.října, 12.listopadu a finále 4.prosince! Hlásit se mohou jednotlivci bez nutnosti členství u klubu, ale můžete se přihlašovat i pod klubem. Soutěží se ve věkových kategoriích - 4-7let, 8-10let, 11-14let a 15-26let! Nechte se překvapit, jaké cvičební styly na vás tentokrát čekají! A co víc, v porotě zasednou OPĚT trenéři zúčastněných týmů. Pro úspěch opakujeme soutěž MISS ŽIJ POHYBEM !
více informaci...INDIVIDUALS "Žij pohybem"
V sobotu 16.10. proběhlo v tělocvičně ZŠ Pertoldova I.kolo ligového závodu ŽIJ POHYBEM INDIVIDUALS - závodu se zúčastnilo 235 závodníků ve 4 kategoriích.Poslední kategorie ZUMBY nakonec proběhla pouze nezávodně. Porota opravdu neměla lehké rozhodování ani v jedné kategorii. První kategorie 8-10let si zacvičila dance aerobik s Katkou Ťoupkovou, druhá kategorie 4-7let s Bárou Stejskalovou funky Večerníčky:-), kategorie 11-14 let si zatančila s Eliškou Melicharovou parádní hip-hop a poslední soutěžní kategorie nad 15let tančila lidové tance s Luckou Tomáškovou a bylo se opravdu na co dívat:-). Divákům děkujeme za sms hlasování, které co nejdříve zpracujeme a dárky pro vítězky si budete moci vyzvednout na listopadovém kole. Děkujeme všem porotcům a divákům za hezkou atmosféru! Těšíme se opět 13.-14.listopadu na ŽIJ POHYBEM víkendu:-) v sobotu na soutěži týmů a v neděli na individuals!
výsledky najdete zde...
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Show" - zkušební závod
3.ročník SOUTĚŽE! Zkušební závod pro všechny, kteří chtějí vyzkoušet svou novou sestavu pro rok 2011 nebo pro ty, kteří ještě chtějí přijet ze sestavou starou. Soutěž je určena pro aerobikové, stepové a taneční týmy - DĚTSKÉ i DOSPĚLÉ (tímto srdečně zveme i dospělé nejlepší cvičenky:o). Soutěžit se bude v aerobiku, ale i v originálních tanečních choreografiích. A co víc, v porotě zasednou OPĚT trenéři zúčastněných týmů. Těší se na vás také profesionální porotci se svými komentáři.
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Individuals"
více informaci...SUPER ZUMBA PARTY IV.
A JE TO TADY! VŠUDE FRČÍ ZUMBA, A TAK NEMŮŽEME ZŮSTAT POZADU! V sobotu 11.12. proběhne od 10-12hod ZUMBA PARTY! Přijďte k nám strávit příjemné sobotní dopoledne. Čeká na vás mimo jiné prodej sportovního oblečení, obuvi a také NOVINKA - ŽABÍ TRH!!! MÁTE MOŽNOST VYHRÁT ZAJÍMAVÉ CENY V TOMBOLE!
více informaci...INDIVIDUALS "Žij pohybem"
V neděli proběhlo druhé kolo ligy Žij pohybem INDIVIDUALS a už nás tedy čeká jen finále 5.12.2010 a budeme znát ligové vítězky 2010! V tomto kole si závodníci zatančily s Luckou Tomáškovou a Jindrou Panským. Oběma moc děkujeme za skvělé sestavy plné inspirace....Nevynechali jsme samozřejmě ani semifinále MISS Žij pohybem a známe finalistky, které mají 3 týdny na přípravu své volné disciplíny, která nesmí být aerobik:-) Moc se těšíme! tým Žij pohybem
výsledky najdete zde...
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Praha
V sobotu 13.listopadu jsme byli svědky zkušebního závodu ŽIJ POHYBEM. Na tomto závodě byly k vidění sestavy z loňské sezóny a zároveň sestavy připravované na novou ligu 2011. Pokoukání bylo opravdu krásné a těšíme se na souboje v lize:-) Moc děkujeme moderátorovi JIndrovi za opětovný moderátorský maraton, který tentokrát trval dokonce dva dny:-) a také děkujeme profi porotě Ing. Martině Krčilové a Mgr.Jitce Vorálkové za krásné komentáře a samozřejmě Markétě Majerové, Slávku Bourovi a Martinovi Minaříkovi za slovní podporu všem týmům:-) Těšíme se v lednu!
výsledky najdete zde...
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Show"
3.ročník SOUTĚŽE! Startujeme rok 2011 v novým prostorách....První závod LIGY Žij pohybem. Soutěž je určena pro aerobikové, stepové a taneční týmy - dětské i dospělé (tímto srdečně zveme i dospělé nejlepší cvičenky:o). Soutěžit se bude v aerobiku, ale i v originálních tanečních choreografiích. A co víc, v porotě zasednou OPĚT trenéři zúčastněných týmů. Těší se na vás také profesionální porotci se svými komentáři.
více informaci...Školení rozhodčích (1. - 2.stupeň) + rozbor sestav
Školení rozhodčích + rozbor sestav pro soutěž ŽIJ POHYBEM! V tomto termínu proběhne 1.-2.stupeň. Školení rozhodčích probíhá pod vedením kvalifikovaných školitelů z FTVS. Vyškolení rozhodčí mají následně možnost rozhodovat na soutěžích ŽIJ POHYBEM. Těšíme se na vás.
více informaci...Víkend v hotelu Spa Felicitas**** - "ˇBlack Or White"
KK parta opět vyrazila na víkend do Poděbrad, třeskuté mrazy nás nezastavily:-) Krásnou předvánoční atmosféru Poděbrad a vánoční trhy jsme doplnily cvičením s KK. Pátek jsme odstartovaly aerobikem a posilováníčkem... Sobota ráno byla vyhrazeno pro zničující kardio a pak už nás čekal nelehký "ležing" :-))) saunování, procedurky, bazének a další hrozné věci:-) Sobotní večer proběhla posilovna a cvičení na velkých balónech a poté také Michael a jeho Black Or White - děkujeme Ivance, Zině, Martě, Blance, Danče a Míše za skvělé převleky:-) Nezapomeňte si prohlédnout fotečky a videa a už se těšíme na příště - tentokrát již v posile o další K:-))))) KK+K
více informaci...INDIVIDUALS "Žij pohybem" FINÁLE
Tak známe ligové vítězky roku 2010 v soutěži ŽIJ POHYBEM INDIVIDUALS - soutěž proběhla 5.12.2010 a nejcennější poháry si odnesly v kategorii 8-10let za hned dvě první se shodným počtem bodů ze 3 soutěží - Martina Kotalová a Nela Vohradská, za druhé místo Andrea Frolíková a za třetí místo Míša Jandová. V kategorii 4-7let se stala vítězkou Eliška Pechmannová, na druhém místě skončila Barbora Rybářová a na třetím Johanka Kročilová. V kategorii 11-14let je ligovou vítězkou Dáda Krugliková, na druhém místě Nicole Tejcová a na třetím Petra Skýpalová. V nejstarší kategorii zvítězila Bára Hanusová, na druhém místě se shodně umístily Iveta Hetzendorfová a Tereza Poláčková a na třetím místě Ema Ondráčková.
výsledky závodu 5.12. najdete zde....
ligové výsledky 2010 najdete zde...
více informaci...Vánoční hodina
I v KK-aerobik jsme oslavily Vánoce:-) Pěkným cvičeníčkem a posilováníčkem:-) Děkujeme všem cvičenkám, které přišly, ale i těm, které přijít nemohly a přejeme vám všem do nového roku 2011 jen to nejlepší, hodně zdraví a spokojenosti! Klárce a její Karolínce přejeme do nového života také hodně spokojenosti a pohody! Těšíme se na vás brzy mezi námi:-) Mějte se krásně, odpočiňte si a v novém roce opět na značkách na cvičenou:-))
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Praha
OBJEDNEJTE SI FOTOKNIHU z akce ŽIJ POHYBEM - ZDE
SESTŘIH Z CELÉ SOUTĚŽE UVIDÍTE
3.2.2011 na ČT4 SPORT v 16.00 "Sport v regionech"
ZDE MŮŽETE VIDĚT ŽIJ POHYBEM ve VIP zprávách 16.1.2011
15.ledna v sobotu proběhla premiéra závodu ŽIJ POHYBEM v Kongresovém centru v Praze spolu s doprovodným programem ZUMBA PARTY ve foyer. Závodilo 66 týmů z celé České republiky v 17ti kategoriích. Jako profi-porota tentokrát zasedla Ing.Martina Krčilová, Mgr.Veronika Vrzbová a Mgr.Jan Novosad a jako "naše chválící porota" herečka Veronika Freimanová, moderátorka Markéta Mayerová a moderátorka Bára Hlaváčková - tímto všem za celodenní práci děkujeme! Gratulujeme všem vítězům i poraženým, děkujeme trenérům za jejich práci a moc se těšíme na další kolo v dubnu 2011.
výsledky najdete zde...
výsledky sms hlasování k 15.11.2011 najdete zde...
více informaci...TURECKO - hotel Pemar Beach***** - SIDE
hotel PEMAR BEACH*****
VYPRODÁNO
letecky z Prahy * all inclusive * cvičební program s KK
cena: 15990,-
(zlatá karta 14990,- * stříbrná karta 15590,- *)
více informaci...Přezkoušení rozhodčích + setkání trenérů ŽIJ POHYBEM
Přezkoušení rozhodčích + setkání trenérů ŽIJ POHYBEM! POVINNÉ PŘEZKOUŠENÍ ROZHODČÍCH na sezónu 2011 proběhne ZDARMA od 10-ti hodin v ZŠ Pertoldova. Setkání trenérů a diskuze proběhne v 15 hodin.
více informaci...Víkend v hotelu Spa Felicitas**** - "Tepláky"
Po delší prodlevě, kterou způsobil převod našich stránek na novém administrátora, Vám přinášíme fotečky z víkendu v hotelu Spa Felicitas. Tentokrát poprvé proběhl víkend pestřejší o ZUMBU s Renatkou. Věříme, že jste si pobyt v hotelu patřičně užily a těšíme se na březnovém víkendu.... Víkend jsme zahájily dance fitness hodinou, na které jsme si pěkně propotily trika:-) Novinkou jsou večeře přímo v hotelu tak jsme si užily příjemný rautík v restauraci hotelu Spa Felicitas. Ráno začalo cvičeníčko aerobikem a posilováním, potom vás čekal oblíbený akváček s Monikou a odpoledne už Vás "dodělala" Renatka se ZUMBOU. Děkujeme za hezky strávený víkend a těšíme se přístě! Renda + KK+K:-)
více informaci...Školení rozhodčích soutěže Žij pohybem
Poslední lednový víkend proběhlo školení rozhodčích ŽIJ POHYBEM 1.-2. stupeň a rozbor sestav. Věříme, že pro všechny bylo školení velkým přínosem... Děkujeme Jindrovi a Šárce Panské, děkujeme také za praktickou lekci Kačce Kolbové a za celodenní péči a následný rozbor sestav garantce našeho školení Janičce Beránkové-Černé. Moc se těšíme na příští shledání - závody v dubnu nebo na povinném přezkoušení rozhodčích 20.3.2011.
více informaci...AKTIVNÍ RELAX NA ŠTIŘÍNĚ + UV ZUMBA PARTY NIGHTS
SPECIÁLNÍ SLEVA 50% - místo 2780,- pouhých 1390,-
Víkend na Štiříně! Pro všechny, kteří si chtějí užít pohodičku a ještě pěkně vytvarovat postavičku za cenu, která se nebude opakovat:-)))). Pojeďte se s námi zrelaxovat! Na viděnou se těší KK+K a Renatka.
SUPER NOVINKA u které nesmíte chybět:-) UV ZUMBA PARTY pro všechny milovníky party, zábavy a ZUMBY :-) Přijďte v bílém oblečení a užijte si jedinečnou atmosféru ZUMBA PARTY! Jako host se vám představí Renata Mielniková!! V sobotu 28.5. proběhne jedinečná večerní ZUMBA PARTY - spojíte večerní party se cvičením! MÁTE MOŽNOST VYHRÁT ZAJÍMAVÉ CENY V TOMBOLE! Na každého čeká fotka na památku:-) Originální choreografie a zábava po celý večer! Těšíme se!
více informaci...UV ZUMBA PARTY NIGHTS - jedinečná akce!
Jedinečná akce UV ZUMBA PARTY NIGHTS proběhla tuto sobotu 12.března u KK-aerobik. Čekal Vás večer plný tance a zábavy. Děkujeme báječným lektorům Renatce Mielnikové a Vaškovi Bendovi. Během večera jste se mohly nechat vyfotit a odnést si fotografie přímo z akce - za podpory firmy FOTOLAB. Celým večerem nás provázela atmosféra pravé DISCO PARTY se světelnou show a uv světly. Podívejte se na fotografie, stojí to určitě za to:-) a moc se těšíme na pokračování úspěšné akce UV ZUMBA PARTY NIGHTS.....
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Show"
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Praha
2.dubna proběhl II.ligový závod ŽIJ POHYBEM v Kongresovém centru v Praze spolu s doprovodným programem ZUMBA PARTY ve foyer. Závodilo 103 z celé České republiky.Jako pro-fi porota zasedla Mgr.Jana Černá - Beránková (tvůrce pravidel a "guru" celé soutěže), Mgr.Vláďa Valouch (Mistr světa v aerobiku), Bc.Táňa Bednářová (Miss aerobik 2008 a Mistryně světa 2007 ve fitness týmech), Bc.Renáta Mielniková (Mistryně světa ve fitness týmech 2007) a jako "chválící porota":-) herečka Veronika Freimanová - patronka soutěže, moderátorka Markéta Mayerová a Martin Minařík. Touto cestou chceme poděkovat také rozhodčím za jejich celodenní práci! Děkujeme!!!
výsledky najdete zde...
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Show"
více informaci...TURECKO - hotel Pemar Beach*****
Poslušně se hlásíme po návratu z pobytu u moříčka v Turecku. Děkujeme cestovní kanceláři Marine Tour a Barče Michálkové za doporučení krásného hotelu:-) Užili jsme si moře, bazénky, cvičení na terase, na trávě, na diskošce i v bazénu:-)) Nesmíme zapomenout, že jsme si také užili jídla a pití:-) Děkujeme Editce za super hodinu ZUMBY, na kterou žabky pořád vzpomínají! Pobyt v tomto hotelu asi zopakujeme ještě v září, tak se budeme moc moc těšit! S pozdravem a přáním krásných prázdnin KK
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - Praha
7.května proběhl III.ligový závod ŽIJ POHYBEM v Kongresovém centru v Praze spolu s doprovodným programem ZUMBA PARTY a novinkou - soutěž ZUMBA TEAMS. Závodilo 111 týmů z celé České republiky.Jako pro-fi porota zasedla Ing. Martina Krčilová, Mgr. Veronika Buriš a Bc.Renáta Mielniková a jako naše tradiční chválící porota moderátorka Markéta Mayerová, Martin Minařík a tanečnice Gloria Fricová. Těšíme se na napínavé finále:-))
výsledky 7.5.2011 najdete zde...
více informaci...JARNÍ FIT VÍKEND na zámku Štiřín
Poslední květnová sobota a neděle patřily JARNÍMU FIT VÍKENDU na zámku Štiřín. Začaly jsme pěkně příjemně a to obědem a návštěvou relax centra v hotelu zámku Štiřín. Od 16h jsme už ale poctivě trápily svá těla na KARDIO hodině s KK+K:-) Večerní program patřil UV ZUMBA PARTY s naší skvělou Renatkou Mielnikovou. Zumbu vydržely úžasné tanečnice v maratonu od 20 do 22h. O budíček se opět postaraly KK+K :-) hodinou posilování a strečinku. Doufáme, že jste si víkend příjemně užily a užily jste si i záverečnou kosmetickou seanci s kosmetikou Mary Kay....
více informaci...Soutež "Žij pohybem - Show" - VELKÉ FINÁLE ligy 2011
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - VELKÉ FINÁLE 2011
A je to tady:-)) Známe ligové vítěze v roce 2011. Gratulujeme! Přejeme všem trenérkám i závodnicím krásný odpočinek, pohodové prázdniny, hodně nápadů na příští sezónu a pevné zdraví:-)
Tentokrát závodilo 100 týmů z celé České republiky.Jako pro-fi porota zasedla Ing. Martina Krčilová a Mgr. Veronika Buriš a jako naše tradiční chválící porota moderátorka Markéta Mayerová, moderátor Slávek Boura a moderátorka a tanečnice Kristina Kloubková. Všem moc děkujeme a krásně si odpočiňte!
výsledky 4.6.2011 najdete zde...
více informaci...Návštěva v Pyšelích a předání dárků od vás...
Děkujeme všem za finanční příspěvky a že jsme vaším jménem i jménem KK-AEROBIK mohli předat v dětském domově Pyšely dárky na léto:-) Děkujeme Janičce a paní ředitelce za pozvání. Těšíme se na příští akci a na nějaké další společné cvičení:-)) Návštěvu si užili úplně všichni a hlavně naši pejskové Baruška a Valinka, kterým se vůbec nechtělo domů:-) Krásné prázdniny!!
více informaci...MÓDNÍ SHOW v Hopsáme.cz - NOVINKA:-)
Přinášíme fotečky z naší premiérové módní show v tělocvičně Hopsáme.cz, modelky byly přenádherné:-)) Mohli jste si vybrat asi z 500ks oblečení zahraničních módních značek za velké slevy. Od 12.00 byla hodina ZUMBY s Janičkou. Přijela i Eva Bučová s kosmetikou Mary Kay. Tak jste mohli udělat něco pro sebe, koupit si něco na sebe a ještě se hezky nalíčit:-) Těšíme se na příští akci s Hopsáme.cz....
více informaci..."Žij pohybem - Aerobic Show"
Začínáme 4.ročník SOUTĚŽE! Zkušební závod Žij pohybem AEROBIC SHOW. Soutěž je určena pro aerobikové, stepové a taneční týmy - v věkových kategoriích 4-7let, 8-10let, 11-14let, 15-26let a kategorie nad 27let. Soutěžit se bude v aerobiku, ale i v originálních tanečních choreografiích a ZUMBA teams.
Zkušební závod se bude konat v Modřanech!!!
Budova ZŠ Pertoldova (jako kola INDIVIDUALS)
více informaci...Festival SPORŤÁČEK ve Žlutých lázních
V sobotu 10.9.2011 jsme prožily krásný slunečný den ve Žlutých lázních na festivalu Sporťáček pro děti. Jako KK-aerobik a Hopsáme.cz jsme dětem představovaly naše aktivity a největším lákadlem se staly trampolínky:-) Bára skákala s dětmi celý den, až uskákala celé Žluté lázně:-) Děkujeme všem našim KK-aerobičkám za pomoc s organizací, za exhibici loňské sestavy SPEED a za ukázkové vstupy tréninků a trampolínek.
více informaci...FASHION DAYS
U nás od listopadu 2011 můžete zakoupit značkové zboží za super ceny - košile, svetry, tuniky, kalhoty, kabáty, bundy, pyžama, dětské oblečení a další pěkné hadříky! Určitě si u nás vyberete! Těšte se na vybrané FASHION DAYS s MÓDNÍ PŘEHLÍDKOU každý měsíc. Rády vám pomůžeme s výběrem!
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem Individuals" - I.kolo ligy 2011
A máme za sebou první kolo ligy 2011 a rozjetou další sezónu soutěže ŽIJ POHYBEM 2011/2012. V nové sezóně se vám jako lektorky představily: Bára Dohnalová s aerobikem pro kategorii 4-7let, Martina Krčilová s dance aerobikem pro kategorii 8-10let a Eva Severínová s hiphopem pro kategorii 11-14let a Port De Bras pro nejstarší kategorii 15-26let. Moc gratulujeme vítězkám a těšíme se na příští kolo 12.listopadu opět v Modřanech!
výsledky 15.10.2011 najdete zde...
více informaci...Novoroční party sobota
Srdečně vás zveme na odtučňovací sobotní akci plnou cvičení, tance, posilování...... Přijďte si zacvičit od 10.00 na speciální posilovací hodinu s Klárkou a Katkou - můžete se těšit na cvičení ve dvojicích a jiné originalitky:-) Od 11.00 si přijďte zatančit ZUMBU s Rendou a obě hodiny můžete doplnit skákací lekcí JUMPINGU s Bárou. Rezervujte hodiny osobně na recepci, emailem nebo telefonicky.... Těšíme se na vás! Cena vstupného jako na klasickou hodinu . můžete čerpat z kreditu Hopsáme.cz
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem Individuals" - finále ligy 2011
V neděli 4.12. proběhl poslední závod ŽIJ POHYBEM INDIVIDUALS 2011 a známe ligové vítězky!!! Lektoři byli tentokrát opravdu hvězdní - Pavel Sirotek (mistr světa ve sportovním aerobiku), Vláďa Valouch (mistr světa ve sportovním aerobiku) a Renata Mielniková (mistryně světa ve fitness týmech). Lehké to rozhdoně nebylo:-) a přijela se na to tentokrát podívat i Česká televize....Záznam z finále INDIVIDUALS 2011 můžete vidět v pátek 9.12.2011 na ČT4 SPORT od 14:10.
výsledky závodu 4.12. najdete zde...
výsledky LIGY 2011 najdete zde.....
televizní přenos pro ČT4 SPORT najdte zde....
více informaci...AEROBIC SHOW "Žij pohybem" - zkušební kolo
Máme za sebou zkušební kolo ŽIJ POHYBEM před novou sezónou 2012. Viděli jsme udržovací sestavy z loňského roku a viděli jsme i novinky pro rok 2012 a máme se na co těšit!!!:-) Přijelo 50 týmů z celé republiky a vyhlásily jsme vítěze v kategoriích 4-7let, 8-10let, 11-14let, 15-26let a nad 27let.Uvažujeme o zkušebním kole ještě 18.12.2011 - prosíme trenéry o vyjádření, zda by se jim tento závod hodil a zda byste ho využily při tréninku před závodní sezónou!
výsledky závodu 10.12. najdete zde...
více informaci...Vánoční GALA VYSTOUPENÍ
Děkujeme všem kamarádům a rodičům za báječnou atmosféru na našem Gala vystoupení. Přejeme všem pohodové Vánoce, hodně odpočinku a načerpání nové energie do roku 2012..... Všem trenérkám děkujeme za jejich čas a práci, kterou věnují dětem. Gala vystoupení se tenokrát moc povedlo a skvělý moderátor Jindra Karas nás opět nezklamal a přijel nás v předvánoční čas potěšit svým moderováním... Děkujeme!
více informaci..."Žij pohybem - Aerobic Show" - přehlídka skladeb
POZOR POZOR NOVINKA - PŘEHLÍDKA SKLADEB ŽIJ POHYBEM AEROBIC SHOW 2012!!
Soutěž je určena pro aerobikové, stepové a taneční týmy - ve věkových kategoriích 4-7let, 8-10let, 11-14let, 15-26let a kategorie nad 27let. Soutěžit se bude v aerobiku, ale i v originálních tanečních choreografiích a ZUMBA teams.
Místo konání: ZŠ Pertoldova, Praha 4 Modřany
více informaci...Víkend v hotelu Spa Felicitas****
Již 6 let jezdíme do nádherného hotelu Spa Felicitas**** v Poděbradech. Kromě tradičního cvičení si můžete naplno vychutnat lázeňské procedury a prostředí luxusního lázeňského domu s bazénem, saunou, vířivkou, posilovnou, soláriem, kadeřnictvím, masážemi, kosmetikou..... Čeká vás speciální cvičeníčko - TRAMPOLÍNKY, DANCE FITNESS, AEROBIK, POSILKO s GYM BARY, AKVÁČEK v super bazénku a samozřejmě i LEŽING:-). Neváhejte a pojeďte s námi!