Pro zobrazení stahněte Flash Player

Víkend v hotelu Frankův Dvůr****

21.11 - 23.11.2008

 POZOR POSLEDNÍ VÍKEND ROKU 2008! JEDOU I NĚKTERÉ ŽABIČKY:-)!

Neváhejte a vyražte s námi! Užijeme si pohodičku před vánočním shonem!!!

 

cena: 2590,-
cena KK klub - stříbrná karta: 2390,- * cena KK klub - zlatá karta
: 2190,-

 

 Ceny jsou platné pro elektronické objednávky od 1.7.2008 a zahrnují DPH.

 PROČ JET S NÁMI?

 VYUŽIJTE NAŠICH AKTUÁLNÍCH SLEVIČEK A AKCÍ 

SPECIALITKA TOHOTO VÍKENDU:

  • SPECIÁLNÍ PROGRAM PRO MAMINKY S DĚTMI (hlídání dětí - 400,-/VÍKEND)
  • AKCE NOVÁČEK - SLEVA 30%
  • host programu - Jana Teršová - PILATES
  • speciální souběžný program - CVIČENÍ PILATES, VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ - ucelený kurz
  • večerní program LABUTÍ KK JEZERO:-) 
  • NOVINKA - program LEŽING
  • INSTRUKTORKY:

    PROGRAM VÍKENDU:

    PÁTEK

               

    SOBOTA 

    • 8.00 - 9.30 snídaně
    • 9.30 - 10.30 KARDIO, SPORTOVNÍ TRÉNINK  a dynamické posilování s náčiním
    • 10.30 - 11.30 PILATES - CVIČENÍ NEJEN PRO TĚHOTNÉ II.kurz
    • 11.30 - 12.00 AKVÁČEK S OVERBALLY
    • 12.00 - 13.00 oběd a odpočineK
    • 14.00 - 15.00 SPECIÁLNÍ NÁCVIK - LABUTÍ KK JEZÍRKO - baletní sukýnky, silonky, piškoty s sebou:-)
    • 15.00 - 17.30 odpolední odpočinek, prostor pro krásnou procházku po okolí, NOVINKA - program LEŽING 
    • 16.30 - 17.30 PILATES - CVIČENÍ NEJEN PRO TĚHOTNÉ III.kurz
    • 17.30 - 18.30 DANCE AEROBIK, KRUHOVÝ TRÉNINK - posilko 
    • 18.30 - 20.30 sauna, vířivka, bazének (ZDARMA dle rozpisu)
    • od 18.30 večeře
    • 21.00 SPOLEČENSKÝ VEČER - večer se promění ve státní operu v Praze:-)

      

    NEDĚLE

    • 8.00 - 10.00 snídaně
    • 09.30 - 10.45 CELOVÍKENDOVÝ MIXÍK:o)
    • 12.00 oběd, rozloučení a odjezd domů

     

    VÝBĚR VEČEŘÍ - prosím zašlete emailem:

    • pátek

    1. zeleninové rizoto se sýrem, okurkový salát

    2. pangasius (rybička) na cibulkové omáčce s brokolicí, opečený brambor, okurkový salát

     

    • sobota

    1. těstoviny se smetanovou omáčkou a sýrem, šopský salát

    2. smažený kuřecí řízek, vařený brambor, šopský salát 

    BONUSY PRO VŠECHNY, KTEŘÍ ZAPLATÍ DO 21.10.2008:

    • 3 min. TURBO SOLARIA = 1 žeton (přímo v hotelu) nebo
    • 5% sleva na MATSPORT pro všechny zúčastněné

    CO S SEBOU:

    • pohodlné oblečení na cvičení, pevnou obuv (nejlépe kotníčkovou)
    • karimatku
    • plavky
    • pitný režim:-)
    • převlek na sobotní večér
    • penízky na další služby
    • nejdůležitější je dobrá nálada:-)  

     

    více informací o hotelu Frankův Dvůr**** s fotografiemi najdete zde......