Pro zobrazení stahněte Flash Player

Hopsáme.cz v Modřanech

 

od 12.9.2011 spouštíme NOVÝ KREDITNÍ SYSTÉM na vstupné

čtěte ZDE.....

  

Od září 2011 cvičíme již 12.rokem! TĚŠÍME SE NA VÁS! 

 

aktuální rozvrh: něco se zrušilo? lektor je nemocný? - dozvíte se ZDE

 

ZDE - ceny, permanentky, mapa, akce, instruktoři atd.

  

 

aerobikové lekce a zumba * posilování a kardio * schwinn cycling * závodní týmy * jumping - trampolínky * pilates * programy pro maminky a děti

 

 

 

 

čas                 

hodina

nápověda

pondělí

08.00 - 09.00    

JUMPING - trampolínky (Bára) s hlídáním dětí

co to je JUMPING?

19.15 - 20.15    

AEROBIK MIX (Katka)

co to je aerobik mix?

19.15 - 20.15

GYM BAR posilovací tyče (Klára)

co to je gym-bar?

19.15 - 20.15

PARTY JUMPING - trampolínky (Bára)

co to je JUMPING?

20.15 - 21.20

MODŘANSKÉ ŽABKY (Katka)

kdo to jsou Žabky?

úterý

08.00 - 09.00

POSILOVÁNÍ SPECIÁL  (Katka) s hlídáním dětí

co to je posilování?

10.00 - 11.00

ZUMBA GOLD (Renda) s hlídáním dětí

co to je zumba gold?

18.00 - 19.00

CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ (Janča)

 

19.00 - 20.00

JAHŮDKY (Klára)

kdo to jsou Jahůdky?

19.15 - 20.15

POSILOVACÍ JUMPING - trampolínky (Pavča)

co to je JUMPING?

19.30 - 20.30

PILATES + CVIČENÍ PRO SENIORY(Janča)

co to je pilates?

20.15 - 21.15

ZUMBA (Renda)

co to je zumba?

středa

10.00 - 11.00

GYM BAR POSILOVÁNÍ (Klára) s hlídáním dětí

co to je step aerobik?

19.15 - 20.15

POSILOVACÍ JUMPING - trampolínky (Bára)

co to je JUMPING?

19.15 - 20.15

ZUMBA (Renda)

co to je zumba?

19.15 - 20.15

STEP AEROBIK MIX (Katka)

co to je step aerobik?

20.20 - 21.20

MODŘANSKÉ ŽABKY (Katka)

kdo to jou Žabky?

čtvrtek

09.45 - 10.30

MAMINKY A BATOLATA (Janča)

více informací

10.30 - 11.15

RYTMICKÁ průprava (Jiřina)

více informací

14.30 - 15.30

MIX - velké míče, posilování.... (Katka)

 

19.00 - 20.15

JAHŮDKY (Klára)

kdo to jsou Jahůdky?

19.15 - 20.15

ZUMBA (Renda)

co to je zumba?

19.15 - 20.15

UV GYM BAR POSILOVACÍ SPECIÁL  (Katka)

co to je posilování?

20.15 - 21.15

FLIRT DANCE (Marťa)

co to je flirt dance?

pátek

07.30 - 08.30

JUMPING - trampolínky (Bára s hlídáním dětí

co to je JUMPING?

09.30 - 10.15

MAMINKY A CHODÍCÍ DĚTI do 2let (Janča)

více informací

10.30 - 11.30

PILATES PO PORODU (Janča)

více informací

18.00 - 19.00

JUMPING - trampolínky (Bára

co to je JUMPING?

neděle

19.15 - 20.15

UV JUMPING - trampolínky (Bára)

co to je JUMPING?

19.15 - 20.15

ZUMBA (Renda)

co to je zumba?

 

  >> ceny, permanentky, mapa, akce, instruktoři atd. - klikněte zde