Aerobik pro dospělé

INDIVIDUÁLNÍ PROGRAMY

osobní tréninky zaměřené individuálně na vaše přání a potřeby...

Chcete se dostat do kondice a nechcete se potit ve velké skupince lidí? Potřebujete nad sebou dozor, abyste splnila své předsevzetí:-)? Nabízíme Vám individuální cvičební programy......

NOVINKA - ROZJEZDOVÝ INDIVIDUÁLNÍ PROGRAM - podzim 2010

speciální cena 5 LEKCÍ za 1500,-

(neváhejte nás kontaktovat, individuální tréninky probíhají kdykoliv po domluvě)

 

• pro všechny, kteří chtějí začít cvičit a netroufají si jít rovnou mezi spoustu lidí
• naučíme vás jak správně provádět jednotlivé cviky, jak správně zapojovat svalové skupiny
• naučíme vás názvosloví aerobiku
• probereme s vámi jídelníček a sestavíme tréninkový plán (nakombinujeme hodiny, které budete dál navštěvovat)
• potom se směle můžete vrhnout do předních řad

• pro všechny věkové kategorie (individuální přístup)
• zlepšení fyzické kondice (po porodu, díky sedavému zaměstnání...) 
• zformování postavy
• snížení hmotnosti
• možnost individuálního jídelníčku a výživové poradkyně
• výrazné zlepšení pohyblivosti
• pomoc při bolestech zad a jiných problémech.....

Aktuálně

NOVINKA - PROGRAM KILČA JDOU DOLŮ (podzim 2010)

FITPROGRAM

Osobní trenérky

 Klára Dáňová, Katka Ťoupková, Renata Mielniková, Martina Krčilová 

Ceník

 jednotlivé vstupné

450,-Kč /1 lekce/ 60 minut

cena KK klub - stříbrná karta: 420,- * cena KK klub - zlatá karta: 390,-

 

zvýhodněné vstupné

 3900,-Kč /10 lekcí/ 600 minut

cena KK klub - stříbrná karta: 3700,- * cena KK klub - zlatá karta: 3500,-

 

Kde nás najdete? 

adresa:  Pertoldova 3373, Praha 4 - Modřany, 14300

autobusové spojení: bus č.253, 139 - zastávka "Pavelkova"

mapa: odkaz na mapičku zde

 

 

"S KK cvičím již  5. rokem..."

 

Veronika Freimanová