Pro zobrazení stahněte Flash Player

 

>>>  VÍCE INFO: zde najdete popis lekcí, ceny, mapu, kontakt, fotografie....  

 

 

NA HODINY SE REZERVUJTE ZDE (systém Clubspire) ....

 

nebo na recepci na tel. 734 210 358

Na všechny lekce je potřeba si rezervovat místo! Nově si můžete rezervovat místo i jako náhradník a pokud se místo uvolní, budete automaticky na hodinu zapsáni nebo jen informováni, podle toho jak si to nastavíte....

 

KVĚTEN LÁSKY ČAS!Emotikona smile 

od úterý 3.května do neděle 8.května získáte zamilovanou odměnu 10% k vloženému kreditu 1000kč nebo 2000kč! S láskou Hopsáme.cz

 

**den***************

**čas**************

**co se cviči?*****************************************

pondělí 2.5. 15.30 - 16.30 FUNKČNÍ TRÉNINK + JÓGA (Bára Kov.)
  16.45 - 17.45 SWING JÓGA (Bára Kov.)
  18.00 - 20.00 JÓGA (Klárka)
  19.00 - 20.00 AEROBIK MIX (Katka)
  18.45 - 19.45 JUMPING (Bára D.)
  20.00 - 21.00 TRX (Bára D.)
POSUNUTÍ ČASU

20.00 - 21.00

19.00 - 20.00

Modřanské žabky trénink (Katka)

úterý 3.5.

08.00 - 09.00

BOSU, velké míče - posilovací, rehabilitační (Katka)
  09.30 - 10.15 Chodící děti 15měs. - 2roky (Janča T.) 
  10.45 - 11.30 Batolata 8měs. - 15měs. (Janča T.) 
  12.00 - 12.45 Miminka 4měs. - 8měs. (Janča T.) 
  16.00 - 16.45 Děti 3 - 4 roky (Daniela)
  16.30 - 17.30 BOSU - rehabilitační (Bára Kov.)
  18.15 - 19.05 Cvičení pro těhotné (Janča T.)
  19.15 - 20.15 ZUMBA (Renda)

 

19.30 - 20.30 JUMPING (Kája K.)
  19.30 - 20.30 JOGALATES (Jana T.)
středa 4.5. 08.00 - 09.00 ZDRAVÁ ZÁDA A JÓGA (Bára Kov.) 
  15.30 - 16.30 FUNKČNÍ TRÉNINK + JÓGA (Bára Kov.)
 

18.00 - 19.00

TRX (Bára D.)
  19.00 - 20.00 TRX (Bára D.) 
  19.00 - 20.00 BOSU - posilovací, rehabilitační (Katka)
  20.00 - 21.00 Modřanské žabky trénink
čtvrtek 5.5. 14.15 - 15.15 MIX posilovací (Marťa Š.)
  17.30 - 19.30 JÓGA (Klárka)
  18.30 - 19.30 JUMPING (Bára D.)
  19.30 - 20.30 JUMPING (Bára D.)
  18.40 - 19.35 STEP AEROBIK (Katka)
 

19.45 - 20.45

BOSU - rehabilitační, posilovací (Katka)
  19.45 - 21.00 trénink LADIES (Klára)
pátek 6.5. 08.00 - 09.00 TRX, BOSU A KAMAGON (Bára D.)
  15.15 - 16.15 FUNKČNÍ TRÉNINK + JÓGA (Bára Kov.) 
  19.00 - 20.00 TABATA kruhový trénink - pro pokročilé (Bára D.)
neděle 8.5. 18.00 - 19.00 JUMPING (Kája K.)
  19.00 - 20.00 JUMPING (Bára D.)
  19.00 - 20.00 ZUMBA (Renda)
pondělí 9.5. 15.30 - 16.30 FUNKČNÍ TRÉNINK + JÓGA (Bára Kov.) 
  16.45 - 17.45 SWING JÓGA (Bára Kov.)
  18.00 - 20.00 JÓGA (Klárka)
  19.00 - 20.00 AEROBIK MIX (Katka)
  18.45 - 19.45 JUMPING (Bára D.)
  20.00 - 21.00 TRX (Bára D.)
  20.00 - 21.00 Modřanské žabky trénink (Katka)
úterý 10.5. 08.00 - 09.00 BOSU, velké míče - posilovací, rehabilitační (Katka)
  09.30 - 10.15 Chodící děti 15měs. - 2roky (Janča T.) 
  10.45 - 11.30 Batolata 8měs. - 15měs. (Janča T.) 
  12.00 - 12.45 Miminka 4měs. - 8měs. (Janča T.) 
  16.00 - 16.45 Děti 3 - 4 roky (Daniela)
  16.30 - 17.30 BOSU - rehabilitační (Bára Kov.)  
  18.15 - 19.05 Cvičení pro těhotné (Janča T.)
  19.15 - 20.15 ZUMBA (Renda)
  19.30 - 20.30 JUMPING (Kája K.)
  19.30 - 20.30 JOGALATES (Jana T.)