Pro zobrazení stahněte Flash Player

 

>>>  VÍCE INFO: zde najdete popis lekcí, ceny, mapu, kontakt, fotografie....  

 

 

NA HODINY SE REZERVUJTE ZDE (systém Clubspire) ....

 

nebo na recepci na tel. 734 210 358

Na všechny lekce je potřeba si rezervovat místo! Nově si můžete rezervovat místo i jako náhradník a pokud se místo uvolní, budete automaticky na hodinu zapsáni nebo jen informováni, podle toho jak si to nastavíte....

**den***************

**čas**************

**co se cviči?*****************************************

pondělí 23.5. 15.30 - 16.30 FUNKČNÍ TRÉNINK + JÓGA (Bára Kov.)
  16.45 - 17.45 SWING JÓGA (Bára Kov.)
  18.00 - 20.00 JÓGA (Klárka)
  19.00 - 20.00 AEROBIK MIX (Katka)
  18.45 - 19.45 JUMPING (Bára D.)
  20.00 - 21.00 TRX (Bára D.)
 

20.00 - 21.00

Modřanské žabky trénink (Katka)

úterý 24.5.

08.00 - 09.00

BOSU, velké míče - posilovací, rehabilitační (Katka)
  09.30 - 10.15 Chodící děti 15měs. - 2roky (Janča T.) 
  10.45 - 11.30 Batolata 8měs. - 15měs. (Janča T.) 
  12.00 - 12.45 Miminka 4měs. - 8měs. (Janča T.) 
  16.00 - 16.45 Děti 3 - 4 roky (Daniela)
  16.30 - 17.30 BOSU - rehabilitační (Bára Kov.)
  18.15 - 19.05 Cvičení pro těhotné (Janča T.)
  19.15 - 20.15 ZUMBA (Renda)

 

19.30 - 20.30 JUMPING (Kája K.)
  19.30 - 20.30 JOGALATES (Jana T.)
středa 25.5. 08.00 - 09.00 ZDRAVÁ ZÁDA A JÓGA (Bára Kov.) 
  15.30 - 16.30 FUNKČNÍ TRÉNINK + JÓGA (Bára Kov.)
 

18.00 - 19.00

TRX (Bára D.)
NOVINKA! 19.00 - 20.00 TABATA (Bára D.) 
  19.00 - 20.00 BOSU - posilovací, rehabilitační (Katka)
  20.00 - 21.00 Modřanské žabky trénink
čtvrtek 26.5. 14.15 - 15.15 MIX posilovací (Marťa Š.)
  17.30 - 19.30 JÓGA (Klárka) - zrušeno
  18.30 - 19.30 JUMPING (Bára D.)
  19.30 - 20.30 JUMPING (Bára D.)
  18.40 - 19.35 STEP AEROBIK (Katka) - zrušeno
 

19.45 - 20.45

BOSU - rehabilitační, posilovací (Marťa Š.)
  19.45 - 21.00 trénink LADIES (Klára)
pátek 27.5. 08.00 - 09.00 TRX, BOSU A KAMAGON (Bára D.)
  15.15 - 16.15 FUNKČNÍ TRÉNINK + JÓGA (Bára Kov.) - zrušeno
ZMĚNA ČASU! 18.30 - 19.30 TABATA kruhový trénink - pro pokročilé (Bára D.)
neděle 29.5. 18.00 - 19.00 JUMPING (Kája K.)
  19.00 - 20.00 JUMPING (Bára D.)
  19.00 - 20.00 ZUMBA (Renda)
pondělí 30.5. 15.30 - 16.30 FUNKČNÍ TRÉNINK + JÓGA (Bára Kov.) 
  16.45 - 17.45 SWING JÓGA (Bára Kov.)
  18.00 - 20.00 JÓGA (Klárka)
  19.00 - 20.00 AEROBIK MIX (Katka)
  18.45 - 19.45 JUMPING (Bára D.)
  20.00 - 21.00 TRX (Bára D.)
  20.00 - 21.00 Modřanské žabky trénink (Katka)
úterý 31.5. 08.00 - 09.00 BOSU, velké míče - posilovací, rehabilitační (Katka)
  09.30 - 10.15 Chodící děti 15měs. - 2roky (Janča T.) 
  10.45 - 11.30 Batolata 8měs. - 15měs. (Janča T.) 
  12.00 - 12.45 Miminka 4měs. - 8měs. (Janča T.) 
  16.00 - 16.45 Děti 3 - 4 roky (Daniela)
  16.30 - 17.30 BOSU - rehabilitační (Bára Kov.)  
  18.15 - 19.05 Cvičení pro těhotné (Janča T.)
  19.15 - 20.15 ZUMBA (Renda)
  19.30 - 20.30 JUMPING (Kája K.)
  19.30 - 20.30 JOGALATES (Jana T.)