Pro zobrazení stahněte Flash Player

 

>>>  VÍCE INFO: zde najdete popis lekcí, ceny, mapu, kontakt, fotografie....  

 

 

NA HODINY SE REZERVUJTE ZDE (systém Clubspire) ....

 

nebo na recepci na tel. 734 210 358

Na všechny lekce je potřeba si rezervovat místo! Nově si můžete rezervovat místo i jako náhradník a pokud se místo uvolní, budete automaticky na hodinu zapsáni nebo jen informováni, podle toho jak si to nastavíte....

 

AKCE AKCE AKCE AKCE AKCE AKCE AKCE

10% navíc zdarma

k zapoupenému kreditu 1000 nebo 2000

zakoupenému od 29.8. do 4.9.

 

**den***************

**čas**************

**co se cviči?*****************************************

pondělí 29.8. 18.00 - 20.00 JÓGA (Klárka)
  19.00 - 20.00 AEROBIK MIX (Katka) 
  19.00 - 20.00 JUMPING (Bára D.) 
úterý 30.8. 08.00 - 09.00 BOSU, velké míče - posilovací, rehabilitační (Katka)
  16.30 - 17.30 BOSU - rehabilitační (Bára Kov.) 
  19.00 - 20.00 ZUMBA (Renda) 
  19.00 - 20.00 JOGALATES (Jana T.) - NEPRAVIDELNĚ
  17.30 - 19.00 trénink Ladies (Klárka)
středa 31.8. 08.00 - 09.00 ZDRAVÁ ZÁDA A JÓGA  (Bára Kov.)
  18.00 - 19.00 TABATA + TRX (Bára D.) 
  19.00 - 20.00 BOSU - posilovací, rehabilitační (Katka)
čtvrtek 1.9. 18.00 - 19.00 TRX - posilovací, rehabilitační (Katka) - přihlašujte se sms 604261938
  19.00 - 20.00 TRX - posilovací, rehabilitační (Katka)
  19.00 - 20.00 JUMPING (Bára D.)
pátek 2.9. 18.00 - 19.00 TABATA (Bára D.) 
neděle 4.9. 19.00 - 20.00 JUMPING (Bára D.)
   

 

ZAČÍNÁME PRAVIDELNÝ ZÁŘIJOVÝ ROZVRH!

pondělí 5.9. 16.45 - 17.45 SWING JÓGA (Bára Kov.)
  18.00 - 19.55 JÓGA (Klárka)
  19.00 - 20.00 AEROBIK MIX (Katka)
  18.45 - 19.45 JUMPING (Bára D.)
  20.00 - 21.00 TRX (Bára D.) 
  20.00 - 21.00 trénink Modřanské žabky (Katka)
úterý 6.9. 08.00 - 09.00 BOSU, velké míče - posilovací, rehabilit. (Katka)
  19.15 - 20.15 ZUMBA (Renda)
  18.15 - 19.10 CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ (Jana T.) - od 20.9.
  19.30 - 21.00 HATHAJOGA (Jana T.) - 6.9. a potom až 20.9.
středa 7.9. 08.00 - 09.00 ZDRAVÁ ZÁDA A JÓGA (Bára Kov.) 
  18.00 - 19.00 TRX (Bára D.)
  19.00 - 20.00 TRX + TABATA (Bára D.) 
  19.00 - 20.00 BOSU - posilovací, rehabilitační (Katka)
  20.00 - 21.00 trénink Modřanské žabky (Katka)
čtvrtek 8.9. 14.15 - 15.15 POSILOVACÍ MIX (Marťa Š.)
  18.50 - 19.50 BOSU - kardio, posilovací (Katka)
  19.00 - 20.00 JUMPING (Bára D.)
  20.00 - 21.00 TRX - posilovací, rehabilitační (Katka) 
  20.00 - 21.00 JUMPING (Bára D.)
  19.50 - 21.30 trénink Ladies (Klárka)
pátek 9.9. 08.00 - 09.00 KOMPENZAČNÍ TRÉNINK (Bára D.) 
  19.00 - 20.00 TABATA (Bára D.) 
neděle 11.9. 19.00 - 20.00 JUMPING (Bára D.)
NOVINKA 19.00 - 20.00 POSILOVACÍ MIX i pro začátečníky (Renda)
pondělí 12.9. 18.00 - 19.55 JÓGA (Klárka)
  19.00 - 20.00 AEROBIK MIX (Katka) 
  18.45 - 19.45 JUMPING (Bára D.)
  20.00 - 21.00 TRX (Bára D.) 
  20.00 - 21.00 trénink Modřanské žabky (Katka)