Pro zobrazení stahněte Flash Player

 

>>>  VÍCE INFO: zde najdete popis lekcí, ceny, mapu, kontakt, fotografie....  

 

 

NA HODINY SE REZERVUJTE ZDE (systém Clubspire) ....

 

nebo na recepci na tel. 734 210 358

Na všechny lekce je potřeba si rezervovat místo!

Pokud je hodina obsazena a chcete být jako náhradník, zavolejte, pište sms na recepci, přímo lektorce nebo na FB....

 

 

**den***************

**čas**************

**co se cviči?*****************************************

neděle 7.2. 18.00 - 19.00 JUMPING  (Kája K.)
  19.00 - 20.00 JUMPING  (Bára D.)
  19.00 - 20.00 ZUMBA (Renda)
pondělí 8.2. 15.30 - 16.30 FUNKČNÍ TRÉNINK + JÓGA (Bára Kov.)
  16.45 - 17.45 SWING JÓGA (Bára Kov.)
  18.00 - 20.00 JÓGA (Klárka)
  19.00 - 20.00 AEROBIK MIX (Katka)
NOVÁ HODINA 18.00 - 19.00 JUMPING (Bára D.)
POSUN ČASU 19.00 - 20.00 JUMPING (Bára D.)
  20.00 - 21.00 TRX (Bára D.)
  20.00 - 21.00 Modřanské žabky trénink (Katka)

úterý 9.2.

08.00 - 09.00

BOSU, velké míče - posilovací, rehabilitační (Katka)
  09.00 - 09.45 Rodiče a děti 2 - 3roky (Janča T.) 
  10.15 - 11.00 Chodící děti 15měs. - 2roky (Janča T.) 
  11.30 - 12.15 Batolata 8měs. - 15měs. (Janča T.) 
  14.00 - 14.45 Miminka 4měs. - 8měs. (Janča T.) 
  15.30 - 16.15 Děti 3 - 4 roky (Daniela)
  16.30 - 17.30 BOSU - rehabilitační (Bára Kov.)  
  18.15 - 19.05 Cvičení pro těhotné (Janča T.)
  18.30 - 19.30 Funkční trénink - TRX, BOSU (Bára Klep.)
  19.15 - 20.15 ZUMBA (Renda)

 

19.30 - 20.30 JUMPING (Kája K.)
  19.30 - 20.30 JOGALATES (Jana T.)
středa 10.2. 08.00 - 09.00 ZDRAVÁ ZÁDA A JÓGA (Bára Kov.) 
  15.30 - 16.30 FUNKČNÍ TRÉNINK + JÓGA (Bára Kov.)
 

18.00 - 19.00

TRX (Bára D.) 
  19.00 - 20.00 TRX (Bára D.) 
  19.00 - 20.00 BOSU - posilovací, rehabilitační (Katka)
  20.00 - 21.00 Modřanské žabky trénink
čtvrtek 11.2. 14.15 - 15.15 MIX posilovací (Katka)
  17.30 - 19.30 JÓGA (Klárka)
  18.30 - 19.30 JUMPING (Bára D.)
NOVÁ LEKCE 19.30 - 20.30 JUMPING (Bára D.)
délka lekce 55min. 18.40 - 19.35 STEP AEROBIK (Katka)
v relax sále 19.45 - 20.45 BOSU - rehabilitační, posilovací (Katka)
  19.45 - 21.00 trénink LADIES (Klára)
pátek 12.2. 08.00 - 09.00 TRX, BOSU A KAMAGON (Bára D.)
  15.15 - 16.15 FUNKČNÍ TRÉNINK + JÓGA (Bára Kov.) 
  19.00 - 20.00 TABATA kruhový trénink - pro pokročilé (Bára D.)
  17.00 - 19.00 JÓGA pro mladé (Anička)
sobota 13.2.  

VALENTÝNSKÉ CVIČENÍČKO

ve dvojicích i bez nich :-)

Více info brzy.....

Začínáme 9:30

neděle 14.2. 18.00 - 19.00 JUMPING (Kája K.)
  19.00 - 20.00 JUMPING (Bára D.)
  19.00 - 20.00 ZUMBA (Renda)
pondělí 15.2. 15.30 - 16.30 FUNKČNÍ TRÉNINK + JÓGA (Bára Kov.) 
  16.45 - 17.45 SWING JÓGA (Bára Kov.)
  18.00 - 20.00 JÓGA (Klárka)
  19.00 - 20.00 AEROBIK MIX (Katka)
NOVÁ HODINA 18.00 - 19.00 JUMPING (Bára D.)
POSUN ČASU 19.00 - 20.00 JUMPING (Bára D.)
  20.00 - 21.00 TRX (Bára D.)
  20.00 - 21.00 Modřanské žabky trénink (Katka)